ARCHIVES: 日: 2017年10月14日

10月14日、今季3回目の県連強化合宿のサポートを担当致しました。今回はシーズン中のコンディショントレーニングに必要な「ポスチャーコントロール」と残存トレーニング効果が最も短い「アジリティ＆クイックネス」について、シーズ … Read more