ARCHIVES: 日: 2018年5月24日

活動レポ: SKIオフトレSeminar #178 @神保町

今期最初のセミナーは、最新ウォームアップ「MACS™」の実施プロトコルについて解説させて頂きました。  ここ数年、カラダを最適化し、パフォーマンスを最大限に発揮するために役立つエビデンスが沢山発表されてい … Read more