活動レポ: SKIオフトレWorkshop #179 ＠駒沢公園
梅雨入り直前。今回も晴天の下、SKIオフトレWorkshopが開催出来ました。  今回のテーマは「スキーヤーのためのファンクショナルプライオメトリック（基本と応用） 」。ジャンプ動作など、筋肉を瞬間的に伸 … Read more
梅雨入り直前。今回も晴天の下、SKIオフトレWorkshopが開催出来ました。  今回のテーマは「スキーヤーのためのファンクショナルプライオメトリック（基本と応用） 」。ジャンプ動作など、筋肉を瞬間的に伸 … Read more