活動レポ:日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 2023 ⑧ @駒沢公園
今季スキーオフトレシーズン最後のトレーニングサポートを駒沢公園で行いました。 いつもは大学内のトレーニングセンターをベースに、チームに提供しているトレーニングプログラムの内容確認やフォームチェックをメインに、トレーニング … Read more
今季スキーオフトレシーズン最後のトレーニングサポートを駒沢公園で行いました。 いつもは大学内のトレーニングセンターをベースに、チームに提供しているトレーニングプログラムの内容確認やフォームチェックをメインに、トレーニング … Read more
今季10回目のスキーオフトレワークショップはコアとヒップヒンジ動作にフォーカスして、ターンの安定度を高めるためのスキーファンクショナルトレーニングを行いました。 多分、私はスキーのオフトレに「ヒップヒンジ」という用語を用 … Read more
昨日の「上越スキー協議会+関根学園高校共催・スキートレーニングセミナー」に引き続き、スキーオフトレシーズンのプログラムサポートをしている関根学園高校スキー部のチームトレーニングサポートを終日行いました。 定期的に行ってい … Read more
昨年に引き続き、今年も「上越スキー協議会+関根学園高校共催・スキートレーニングセミナー」のトレーニング講師を担当させていただきました。 このトレーニングセミナーは毎年上越地区の中学生たちを対象に、アルペンスキーの競技力向 … Read more
夏休み期間があったため、前回のトレーニングサポートから少し時間が開いてしまいましたが、本日、オフトレ後期のチームトレーニングサポートを実施しました。 スキーシーズンが近づいてくると、あれもやらなきゃいけない、これもやらな … Read more