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参加者募集:06/26 SKIオフトレSeminar #181 「股関節から引き出す、滑るパフォーマンス」@神田錦町

2018年06月10日

 

股関節の機能性を高めることは、スキーパフォーマンスを高めることに直結します。
「整える」「動かす」「鍛える」という3ステップで、簡単な部屋トレをご紹介。
着替え不要のお手軽エクササイズを皆さんで体験してみて下さい。
苦手なエクササイズをオフトレメニューに加えていけば、確実にパフォーマンスアップ出来ます!

 


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