【参加者募集】 08/16 SKIオフトレオンラインSeminar #210「上手くなるために股関節に求められる機能とは」＠ZOOM（ダウンロード視聴可）

沢山の関節の中でスキーヤーにとって、最も重要な関節は「股関節」です。
股関節の機能を高めることは、スキーの上達に直結します。

今回のオンラインセミナーでは、股関節の３つの機能、「可動性」「動的重心コントロール」「パワーユニット」にフォーカスして、股関節の機能的なメカニズムの解説とスキーが上手くなるために必要なトレーニングポイントを整理してお伝えします。
普段のトレーニングに、今回のセミナーのトレーニングポイントを取り込めば、動きの質は確実に向上します。

今回より「ダウンロード視聴」が可能となりました。
オンラインセミナーを収録したものをダウンロードしてご視聴いただけます。

https://smr210.peatix.com/