【参加者募集】SKI Workshop 250 【水落亮太 × エスチャレンジ】機能的スキートレーニング＋コンディショニングキャンプ（ベーシックエクササイズ編）@丸沼高原スキー場

昨シーズン開催した雪上ワークショップに引き続き、今年も日本を代表するトップスキーヤー・水落亮太選手とコラボした雪上トレーニング＋動作改善・修正のためのファンクショナルトレーニングを組み合わせたキャンプを開催いたします。

シーズン始めはどこのスキー場もかなり混雑。このワークショップでは滑走本数よりも内容重視。機能的動作を極める「ファンクショナルスキーイング」をメインテーマにした雪上トレーニング＋フィジカルエクササイズを展開。

滑りのパフォーマンスを引き出すために必要な動的ウォームアップ（アクティブモビリティエクササイズ®︎）や雪上トレーニングの個別テーマと連動させた動作修正エクササイズ（コレクティブムーブメント®︎エクササイズ）を行って頂くことで、持っているカラダのパフォーマンスを最大限に引き出したスキー操作に導きます。

さらに通常の雪上レッスンより映像のフィードバック回数も沢山設けて、水落選手からのアドバイスを理解度を深めてもらいます。

視覚的フィードバックと身体的フィードバックをリンクさせること、社会人スキーヤーが上達していくために必要な学習法です。

【こんな方におすすめ】

• 基本動作をしっかり身につけたい
• 正しいカラダの使い方を理解したい
• 我流滑りから脱却したい
• 新しい刺激を得たい
• 滑る前に効果的なウォームアップを知りたい

お申し込みはこちらのリンクから（Peatixサイト）
https://ws250.peatix.com/