活動レポ: Queenax™ FMP®︎(Functional Movement Performance 機能的動作パフォーマンス)トレーニングコース研修@京都

関西近郊のQueenax™認定トレーナーの皆様を対象にしたファンクショナルトレーニング研修会講師を担当させて頂きました。
 

Queenaxアドバンス研修

午前中はローカル筋にフォーカスしたファンクショナルトレーニング&ストレッチ、午後からQueenax™の「FMP®︎(Functional Movement Performance 機能的動作パフォーマンス)トレーニングコース」からSTROOPSを使用した「HIFT®︎(高強度ファンクショナルトレーニング」をおこないました。

Queenaxアドバンス研修

参加者のトレーナーの皆さんはとてもレベルが高ったので、研修エクササイズ以外にもアスリートレベル向けのHIFT®︎エクササイズにもチャレンジしていただきました。

Queenaxアドバンス研修

今回は福岡や福井など遠方からもご参加頂き、大変賑やか研修になりました。

今後もQueenax™を活用して、よりファンクショナルトレーニングの楽しさをお伝え頂ければ幸いです。

Queenaxアドバンス研修

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!

Queenaxアドバンス研修

ウエルネスクラブ OAK21
https://www.welloak21.com/

Queenax™(Precor ジャパン)
https://www.precor.com/ja/commercial/strength/queenax

S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー
Queenax™ マスターコーチ
飯島庸一

 

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