活動レポ:日本体育大学スキー部・雪上強化合宿サポート@富良野

プログラムサポート」サービスを利用している日本体育大学スキー部アルペンチームの雪上強化合宿に帯同いたしました。

日本体育大学スキー部・雪上強化合宿@富良野

全国的に積雪が十分ではないスキー場が多い中、今回お世話になった富良野スキー場ではロープウェイの稼働により3キロのロングコースをノンストップで滑走可能。

日本体育大学スキー部・雪上強化合宿@富良野

コロナの影響でシーズンインが遅くなっていて、少し不安を抱いていた選手たちも、毎日50-60kmの滑走量を確保出来て、充実した第一クールを過ごせたと思います。

日本体育大学スキー部・雪上強化合宿@富良野

この時期にスーパーGのスキーを履いて、ノンストップで3キロ滑れるスキー場は、日本では数少ないです。

日本体育大学スキー部・雪上強化合宿@富良野

今回私はゲート練習が始まるまでの期間、選手たちの朝のウォームアップ、雪上でのアライメント調整やアクティブモビリティエクササイズ®︎の提供、雪上トレーニング後のコンディショントレーニングを担当させて頂きました。

日本体育大学スキー部・雪上強化合宿@富良野

比留間悟コーチから「シーズン通して継続してコンディションコントロール出来る様にして欲しい」とリクエストもあり、選手たちだけでもしっかり実践してもらえるように、少しパターン化して展開しました。

日本体育大学スキー部・雪上強化合宿@富良野

この期間中、日体大スキー部OBの須川尚樹全日本ナショナルデモンストレーターが3日間、特別レッスンをしてくれたり、OGの今野明理メディカルケアトレーナーが選手のカラダのメンテナンスをしてくれたり、ナショナルチーム以上のトレーニング環境の中で強化合宿が運営されています。

日本体育大学スキー部・雪上強化合宿@富良野

あとは選手たちがこの充実したトレーニング環境を有効に活用して、自分の課題を整理し、日々テーマを持って解決出来る様に努めて欲しいと思います。

日本体育大学スキー部・雪上強化合宿@富良野

合宿自体は24日まで続きますので、お近くにお住まいのOBOGの皆様、是非選手たちに叱咤激励を宜しくお願いします。

日本体育大学スキー部・雪上強化合宿@富良野




日本体育大学スキー部・雪桜会
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S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー
飯島庸一

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