来季へのステップアップのためのベーシックエクササイズを中心としたSALOMONレーシングキャンプ、東北各地のジュニアレーサー31名が集まってくれました。
SALOMONレーシングチームの原田彦コーチと一緒に、スキー操作に必要な基本動作の洗練させるため、斜滑降での基本4動作（前後・左右・上下・回旋動作）のチェック＆トレーニング、山周りターンや谷回り連続ターンについても同様に4動作の習熟度が分かる雪上エクササイズを展開。雪上トレーニングサポートを行いました。
八幡平リゾートスキー場や系列の下倉スキー場の素晴らしいコース環境もあり、選手達の動きがかなり変わりました。
雪上トレーニング後のコントレでも、雪上エクササイズの内容をリンクさせ、重心移動と4動作を意識させたエクササイズを中心に行いました。
エントリー出来るレース数も残り僅か。
今回のキャンプで得たことを、レースで活かせるよう反復練習して欲しいと思います。
素晴らしいレーシングキャンプの環境をご提供頂いた八幡平リゾートの高橋支配人、監督業務の東北担当の工藤サービスマン、終日様々なお手伝いを頂いた山形の青木コーチ、他関係者・コーチの皆様、お世話になりました。ありがとうございました。
八幡平リゾートスキー場
http://www.hachimantai.co.jp/sp/index.php
#エスチャレンジ @IIJIMA YOUICHI
#飯島庸一
S-CHALLENGE Training Program Works 代表/フィジカルトレーナー
ファンクショナルトレーニングと筋力トレーニングを統合したトレーニングメソッドで、アスリートやスポーツ大好きな社会人クライアントの動作と機能を高めるサポートを展開。日本スポーツ協会 公認アスレチックトレーナー（JSPO-AT）、全米スポーツ医学アカデミー 公認コレクティブエクササイズスペシャリスト（NASM-CES）
