8月14日、アドバイザーを務めるセサミスポーツクラブ三鷹にて既存スタッフ向けのブラッシュアップ研修を担当しました。
対象者は入社3-4年目の大船店・三鷹店のトレーナーさん達。
パーソナルトレーニングを実施していくにあたり、必要なスキルとナレッジを計28時間講習していきます。
本日は、ここ数年の新しいエビデンスを整理して、トレーニング原理原則との整合性や現場でのアプローチについて解説。
さらにアライメントのチェックや評価、iPadを使った正しい撮影方法や３プレーンでのチェック方法などをレクチャーしました。
1回のパーソナルトレーニングで、いかに結果を出せるか。
満足してもらうのは当たり前で、どうゴールに近づくためのアプローチが出来るか、トレーナーに課せられる課題です。
会員さんにしっかり認めてもらえるように、短い研修時間ですが、残り3回で伝えていきます。
セサミスポーツクラブ三鷹
http://www.cesame.co.jp/mitaka/
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S-CHALLENGE Training Program Works 代表/フィジカルトレーナー
ファンクショナルトレーニングと筋力トレーニングを統合したトレーニングメソッドで、アスリートやスポーツ大好きな社会人クライアントの動作と機能を高めるサポートを展開。日本スポーツ協会 公認アスレチックトレーナー（JSPO-AT）、全米スポーツ医学アカデミー 公認コレクティブエクササイズスペシャリスト（NASM-CES）
