9月23日から2日間、日本の各年代のタイトルをGETしてきたSALOMONチームのトップレーサー27名が集ったフィジカル強化合宿のトレーニングサポートを実施致しました。
選手たちが積み重ねてきたフィジカルトレーニングの成果の確認、トレーニングに取り組む姿勢など、アスリートとしての基本姿勢をチームで共有。
さるに来週からヨーロッパ遠征に行く選手も多いので、ターン中の姿勢制御に不可欠な「ポジションコントロール」、機能的なターン動作をおこなうための「股関節周辺のムーブメントエクササイズ」、スキーにパワーを伝え、スキーからの反動を吸収するための「フォースプロダクション＆フォースリダクション動作」、今あるフィジカルパフォーマンスを最大限発揮するために必要な「コレクティブエクササイズとプロプリオセプション（固有感覚）トレーニング」など、シーズン中のコンディショニングにも繋がるトレーニングをしてもらいました。
シーズンが近づいていくこの時期に、選手たちは仲間でもありライバルでもあるチームメンバーと一緒にトレーニングし、競い合う時間を持てたことは、非常に有意義だったと思います。
また、私や今回参加したSALOMONレーシングスタッフ全員、次のステージに彼らを引き上げるための課題、来期オフシーズンに必要なサポート体制を認識出来ました。
私としてもSALOMONレーシングチームのフィジカルトレーナーとして、引き続き彼らのサポートをしていきます。
選手・コーチ、そして関係者の皆様、お疲れさまでした。
#SALOMONレーシング
#エスチャレンジ @IIJIMA YOUICHI
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S-CHALLENGE Training Program Works 代表/フィジカルトレーナー
ファンクショナルトレーニングと筋力トレーニングを統合したトレーニングメソッドで、アスリートやスポーツ大好きな社会人クライアントの動作と機能を高めるサポートを展開。日本スポーツ協会 公認アスレチックトレーナー（JSPO-AT）、全米スポーツ医学アカデミー 公認コレクティブエクササイズスペシャリスト（NASM-CES）
