11月03日、毎年ご依頼頂いている中高一貫接続事業の講習会講師を務めさせて頂きました。
今回の講習では「スキーヤーのためのコレクティブムーブメント™ エクササイズ」をメインテーマに、立位姿勢での股関節のモビリティ（可動性）を調べる「FSM（ファンクショナルスキームーブメント）チェック」と「股関節に求められる３つの機能（Mobility・COM Control・Power unit）」について、色々なエクササイズバリエーションを交えてレクチャーさせて頂きました。
高校に入って初めてスキーをする選手もいますが、一生懸命エクササイズに姿を見て、「上手くなりたい」という熱い想いがヒシヒシと伝わって来ました！
今回も京都の皆様にはお世話になりました。
関係者の皆様、ありがとうございました！
京都府スキー連盟
http://web.kyoto-inet.or.jp/people/skikyoto/
京都府高体連スキー専門部
https://www.kyoto-highschool-ski.com/
S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー 飯島庸一
プロトレーナー歴29年。ファンクショナルとストレングスを統合したトレーニングメソッドでアスリートやオフトレ大好きな社会人スキーヤーの動作と機能を高めるサポートを展開。TR.環境・スケジュール・レベル・ニーズに適応した完全オーダーメイドプログラムの提供。 Mac歴36年。JSPO-AT。NASM-CES。
