11月03日、毎年ご依頼頂いている京都府スキー連盟・中高一貫接続事業の講習会講師を務めさせて頂きました。
今回の講習では「スキーヤーのためのコレクティブムーブメント™ エクササイズ」をメインテーマに、立位姿勢での股関節のモビリティ（可動性）を調べる「FSM（ファンクショナルスキームーブメント）チェック」と「股関節に求められる３つの機能（Mobility・COM Control・Power unit）」について、スキーオフトレに役立つ色々なエクササイズバリエーションを交えてレクチャーさせて頂きました。
高校に入って初めてスキーをする選手もいますが、一生懸命エクササイズに姿を見て、「上手くなりたい」という熱い想いがヒシヒシと伝わって来ました！
今回も京都の皆様にはお世話になりました。
関係者の皆様、ありがとうございました！
京都府スキー連盟
http://web.kyoto-inet.or.jp/people/skikyoto/
京都府高体連スキー専門部
https://www.kyoto-highschool-ski.com/
S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー 飯島庸一
S-CHALLENGE Training Program Works 代表/フィジカルトレーナー
ファンクショナルトレーニングと筋力トレーニングを統合したトレーニングメソッドで、アスリートやスポーツ大好きな社会人クライアントの動作と機能を高めるサポートを展開。日本スポーツ協会 公認アスレチックトレーナー（JSPO-AT）、全米スポーツ医学アカデミー 公認コレクティブエクササイズスペシャリスト（NASM-CES）
