5月21日、新規にオープンされる「Anytime Fitness 南花畑」店様にてファンクショナルトレーニングユニット「Queenax™」の公式研修(トレーナーファンデーションコース)を担当させていただきました。

こちらに設置されたQueenax™は「ワン・セルフスタンディング One : Self Standing」、1本の柱を自立して立つように設置し、4つの面それぞれでファンクショナルトレーニングができるユニットです。

シンプルな出で立ちですが、個人的にはとても使いやすいユニットだと思います。基本となるサスペンションエクササイズ®やバトルロープエクササイズ、プライオメトリックストレーニング、STROOPSを使った様々なレジスタンスバンドトレーニングを行うことができます。

今回、9名のスタッフ様に受講いただきました。皆さん、とても積極的に笑顔でトレーニングをされていて、ファンクショナルトレーニングの楽しさを体感されていました。

Anytime Fitness 南花畑店のグランドオープンは6月9日(木)11:00から、見学や先行店頭入会の手続きは5月27日(金)からスタートとのことです。
幹線道路に面していて駐車場も広いので、近隣の方だけなくAnytime Fitness メンバーの共通利用でも便利そうです。

これからオープンまで準備作業で大変だと思いますが、ブラッシュアップ研修も頑張ってください!
スタッフの皆さま、ご参加ありがとうございました。
Anytime Fitness 南花畑店
https://www.anytimefitness.co.jp/minami-hanahata/
Queenax™(Precor ジャパン)
https://www.precor.com/ja/commercial/strength/queenax
S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー
Queenax™ マスターコーチ
飯島庸一

S-CHALLENGE Training Program Works 代表/フィジカルトレーナー
ファンクショナルトレーニングと筋力トレーニングを統合したトレーニングメソッドで、アスリートやスポーツ大好きな社会人クライアントの動作と機能を高めるサポートを展開。日本スポーツ協会 公認アスレチックトレーナー(JSPO-AT)、全米スポーツ医学アカデミー 公認コレクティブエクササイズスペシャリスト(NASM-CES)