2021年最初のファンクショナルトレーニング研修は2月15日グランドオープンされる「Anytime Fitness 足利店」様。沢山の商業施設が立ち並ぶ幹線道路沿いにあり、近隣にお住まいの方にはとても便利な立地にあります。
店内入ってすぐにパープルのサーフェイスがアイコンになっているファンクショナルトレーニングゾーンに、「ファンクショナルトレーニングユニット・Queenax™」が設置してありました。すぐ横にはフリーウエイトトレーニングゾーンがあるので、ファンクショナルトレーニングとストレングストレーニングのコンビネーションが非常に便利なフロア構成になっていました。
今回のAnytime Fitness 足利店様の研修より新しいQueenax™トレーナーズファンデーションコースの研修マニュアルを使用。
筋力トレーニングとファンクショナルトレーニングの違いやそれぞれのトレーニング効果のメリットを、よりメンバー様に伝えやすくするような構成にバージョンアップしてあります。
2月1日・月曜日 11:00 より見学・先行店頭入会開始とのこと。
お近くの方は、是非チェックしてみてください。
Anytime Fitness 足利店
https://www.anytimefitness.co.jp/ashikaga/
Queenax™（Precor ジャパン）
https://www.precor.com/ja/commercial/strength/queenax
S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー
Queenax™ マスターコーチ
飯島庸一
プロトレーナー歴29年。ファンクショナルとストレングスを統合したトレーニングメソッドでアスリートやオフトレ大好きな社会人スキーヤーの動作と機能を高めるサポートを展開。TR.環境・スケジュール・レベル・ニーズに適応した完全オーダーメイドプログラムの提供。 Mac歴36年。JSPO-AT。NASM-CES。
