活動レポ: SKIオフトレWorkshop 242 ロングターンの質を高める方向転換基礎エクササイズ ＠駒沢公園
今回のスキーオフトレワークショップはロングターン動作の質的向上にフォーカスしたトレーニングを実施しました。 雪上のターン動作には人が加速に関与するフェイズ（局面）は無く、ターン動作自体はすべて「減速動作」になります。加速 … Read more
【参加者募集】SKIオフトレWorkshop 243 水落亮太・兼子稔・エスチャレンジ：コラボオフトレワークショップ①②③ @猪苗代
今年もプロスキーヤー水落亮太選手・兼子稔選手とのコラボワークショップを、兼子選手のホーム＠猪苗代にて開催します。 １コマ＝2.5時間で３コマ構成。１コマ単位でお申し込みいただけます。 ①2022年9月3日（土）  … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 241 滑走動作を洗練させる機能的動作トレーニング① ＠駒沢公園
最高気温37度予報でしたが、体育館の日陰エリアを利用してトレーニングできたのと、今回は熱中症を考慮して運動量少なめの内容に設定していたので、皆さんしっかりとトレーニングしていただけたと思います。 今回のスキーオフトレワー … Read more