TAG: アクティブモビリティエクササイズ®︎

活動レポ: SKIオフトレWorkshop 219「可動域・姿勢・基本動作チェック&トレーニング」@駒沢公園

今季オフシーズン最初の SKIオフトレWorkshop は「可動域・姿勢・基本動作チェック&トレーニング」をテーマに都立駒沢公園にて開催しました。 シーズン終わって、皆さんに課題を聞くと多く聞かれるのが「ターンの左右差」 … Read more

日本体育大学スキー部@阿寒

活動レポ:日本体育大学スキー部・雪上トレーニングサポート@阿寒

コロナウイルス感染症の影響により『秩父宮杯・秩父宮妃杯 第94回全日本学生スキー選手権大会』の中止が決定され、急遽代替として種目別の「全日本大学スキー大会」が北海道・阿寒湖畔にて開催が決定。 2月18日〜26日までオフシ … Read more

エスチャレンジ・SKIオフトレWorkshop #216

活動レポ: SKIオフトレWorkshop #216 ターン動作における内脚・内股関節の使い方 @駒沢公園

完璧な秋晴れの下、今回も都立駒沢公園にて SKIオフトレWorkshop  を開催いたしました。 今回のワークショップのテーマは「ターン動作における内脚・内股関節の使い方」。   外スキーに荷重するということは、滑走動作 … Read more

エスチャレンジ・SKIオフトレオンラインSeminar #210

活動レポ: SKIオフトレオンラインSeminar #210 「上手くなるために股関節に求められる機能とは」@ZOOM

今回のオンラインセミナーから「ダウンロード視聴」でのお申込みをして頂けるようになり、オンタイムに用事がある方にも情報をお届け出来るようになったので、後々見直しても役立つコンテンツを意識してスライド作成・レクチャーさせてい … Read more

セサミスポーツクラブ・新入社員研修

活動レポ: セサミスポーツクラブ・新入社員研修 #5 @大船

アドバイザーを務めている「セサミスポーツクラブ」様の新入社員研修。今日はファンクショナルトレーニングの中のコレクティブエクササイズや3DMAPS (3D Movement Analysis & Performan … Read more