TAG: ファンクショナル

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活動レポ:セサミスポーツクラブ・新入社員研修⑤ @大船

セサミスポーツクラブ様の新入社員研修も今日を入れてあと2回となりました。本日は「 MACS®︎」と「フリーウエイトトレーニングのバリエーション」「マシントレーニングのアテンディング」の理論および実技講習でした。 「 MA … Read more

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活動レポ: SKIオフトレWorkshop 236 オフトレ基本動作の確認&修正トレーニング@駒沢公園

まだスノーシーズンを過ごされている方も多くいるみたいで、今回は少人数での開催となりました。その分、個々にフォームを撮影して、その場でフィードバックしながら進めることができたので、より動作修正がしやすかったと思います。 今 … Read more

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活動レポ:日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 2022 01 @深沢

今年も日本体育大学スキー部・男女アルペンチームのトレーニングサポートを担当することになりました。日体大チーム関係者の皆様、今年も1年間よろしくお願いいたします。 そして今日からチームトレーニングサポート1回目、スタートで … Read more

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活動レポ:近畿高体連合同合宿・トレーニングサポート@野沢温泉

2019年まで毎年開催&サポートしていた近畿高体連の合同合宿。コロナの影響で2年間開催中止となってしまいましたが、今年は3年ぶりに開催されました。 感染対策のために例年行われていた朝の合同トレーニングと夜の理論講習会は中 … Read more

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活動レポ:セサミスポーツクラブ・新入社員研修③ @大船

3回目の新入社員研修は大船店にて開催。1名が体調不良のため、今日は2名で実施しました。 今回は「ファンクショナルトレーニング概論」「ストレングストレーニングの基本メソッド」「ストレングストレーニングの科学的エヒ … Read more