中殿筋が斜度適応能力のカギ
斜度への適応には「中殿筋」が重要な役割 2017年に異なる角度（15度・25度の傾斜板）における歩行時と片脚支持姿勢で中殿筋の活性化を測定した研究論文が発表されました。この研究によると、傾斜板の傾斜角を大きくすると中殿筋 … Read more
活動レポ：日本体育大学スキー部・雪上トレーニングサポート＠阿寒
コロナウイルス感染症の影響により『秩父宮杯・秩父宮妃杯 第94回全日本学生スキー選手権大会』の中止が決定され、急遽代替として種目別の「全日本大学スキー大会」が北海道・阿寒湖畔にて開催が決定。 2月18日〜26日までオフシ … Read more
活動レポ: Anytime Fitness 足利店・ファンクショナルトレーニング研修 ＠足利
2021年最初のファンクショナルトレーニング研修は2月15日グランドオープンされる「Anytime Fitness 足利店」様。沢山の商業施設が立ち並ぶ幹線道路沿いにあり、近隣にお住まいの方にはとても便利な立地にあります … Read more
活動レポ: SKI 雪上 Workshop 218 ＠湯の丸
オフトレワークショップの参加者の皆さまのリクエストもあり、２シーズンぶりに雪上ワークショップを企画、12月19日と20日に長野県・湯の丸スキー場で開催いたしました。 コロナ禍ということもあり、講習のみ３コマ枠を設定。 … Read more
活動レポ：日本体育大学スキー部・雪上強化合宿サポート＠富良野
「プログラムサポート」サービスを利用している日本体育大学スキー部アルペンチームの雪上強化合宿に帯同いたしました。 全国的に積雪が十分ではないスキー場が多い中、今回お世話になった富良野スキー場ではロープウェイの稼働により3 … Read more