TAG: ファンクショナル

福知山成美高校スキー部・チームトレーニングサポート

活動レポ: 福知山成美高校スキー部・トレーニングサポート@福知山

11月04日、久々に成美高校スキー部の定番トレーニング場所である「三段池公園」にやってきました。広く開けていて、とても気持ちの良い公園です。こんな素敵な公園でトレーニング出来るなんて羨ましいです。   さて今回のサポート … Read more

活動レポ: 京都府スキー連盟・トレーニング講習会@京都

11月03日、毎年ご依頼頂いている中高一貫接続事業の講習会講師を務めさせて頂きました。   今回の講習では「スキーヤーのためのコレクティブムーブメント™ エクササイズ」をメインテーマに、立位姿勢での股関 … Read more

エスチャレンジ・SKIオフトレWorkshop #189

活動レポ: SKIオフトレWorkshop #189 @駒沢公園

10月28日、今季最後のスキーオフトレワークショップを開催致しました。   今回は「斜面感を整える、ポジションコントロールエクササイズ」がテーマ。 特に斜面に対して適応させるべきは「外傾姿勢」です。カラダの側方動作となり … Read more

日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート

活動レポ: 日本体育大学スキー部トレーニングサポート@深沢

10月27日、今季最後のトレーニングサポートでは、シーズン中のカラダのアライメント(体軸)コントロールやコンディショントレーニングに関する知識および実践エクササイズをレクチャーしました。   次の日への準備として、カラダ … Read more

活動レポ: 福井県スキー連盟・国体事前合宿サポート@戸隠

2月20日-21日、長野県・戸隠スキー場にて、福井県スキー連盟・国体事前合宿のサポートをさせて頂きました。    2016年春から福井県競技力向上スーパーアドバイザーとして、強化指定選手やチルドレン・ジュニア選手の強化 … Read more