12月20日、ルネサンス北砂店様のトレーニングジムスタッフ様向けに、サーキットベースのファンクショナルトレーニングについてのブラッシュアップ研修をさせて頂きました。
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HIFT®︎（Hight Intensity Functional Training 高強度ファンクショナルトレーニング）
12月20日、ルネサンス北砂店様のトレーニングジムスタッフ様向けに、サーキットベースのファンクショナルトレーニングについてのブラッシュアップ研修をさせて頂きました。
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