活動レポ: SKIオフトレWorkshop 206 「スキーオフトレ：基本動作と姿勢コントロールトレーニング」＠駒沢公園
6月21日、都立駒沢公園にて今季１回目のスキーオフトレワークショップを開催致しました。 今回のテーマは「基本動作と姿勢コントロールトレーニング」。 最初に簡単に出来る6つの「ボディバランスアセスメント」で姿勢や基本動作を … Read more
活動レポ: スキーオフトレセミナー「スキーが上手くなるための理論学習・ファンクショナルトレーニング基礎理論」2020 ＠ZOOM
6月14日、ZOOMウェビナーでオンラインスキーオフトレセミナーを開催しました。 テーマは「スキーが上手くなるための理論学習・ファンクショナルトレーニング基礎理論」。 スキーが上手くなるためには様々な要素のトレーニングが … Read more
活動レポ: ZONO CAMP 2019 ＠アサマ2000
S-CHALLENGE プログラムサポートサービスのクライアントさんでもある宮園さんのシーズンイン雪上キャンプ、今年も講習講師を務めさせて頂きました。 今回で14回目、長く続けさせて頂いて有り難いです。 今年の参加 … Read more
活動レポ: 新潟県スキー連盟・指導者研修会理論講習＠新潟
先日長岡で開催された新潟県スキー連盟指導者研修会に引き続いて、苗場会場の講習会講師も担当させていただきました。 講習テーマも長岡会場と同じく「滑走動作におけるローカル筋の重要性とトレーニング方法」。 ローカル筋は比較 … Read more
活動レポ: 新潟県スキー連盟・指導者研修会理論講習＠長岡
一昨年・昨年に引き続き、新潟県スキー連盟様より理論講習講師のご依頼を頂き、長岡市中之島文化センターにて「滑走動作におけるローカル筋の重要性とトレーニング方法」をレクチャーさせて頂きました。 普段は影の存在的な筋肉であ … Read more