2018 10 06 15.26.54

SKIオフトレWorkshop



SKIオフトレWorkshop カテゴリー一覧

フィールドトレーニング

募集人数: 15-18名
スキーの動作特異性を考慮して、スキーの操作性向上・スキー特有の障害予防などを目的としたスキーオフトレです。基礎・競技スキー問わず、ご参加頂けます。カラダの可動性を高めるモビリティエクササイズや、パフォーマンスを向上させるアジリティ&クイックネス、選択反応能力を向上させるためのフィールドトレーニングやファンクショナルトレーニングなど、各ワークショップ毎にトレーニングテーマを設定して開催しています。
初めてのご参加大歓迎。同じ目的を持ったスキーヤーの方々との情報交換もしやすいです。

雪上トレーニング

募集人数: 15-20名
エスチャレンジ・サポート選手でもある水落亮太選手・兼子稔選手を特別講師に招いて、動きのトレーニングと雪上での技術トレーニング両側面から上達に不可欠な要素を沢山抽出し、その場でフィードバックしていきます。普通のレッスンで頭打ちの方は是非ご参加ください。必ず滑りが変わります。

イベント

一般参加出来るイベントを掲載しています。
お申し込みはエスチャレンジ宛ではなく、各主催団体になりますので、リンク先の開催要項をご覧下さい。

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SKIオフトレWorkshop 2023 イベントスケジュール一覧

1月14日(土)- 15日(日)SKI Workshop 251(雪上トレーニング)
【兼子稔 × エスチャレンジ】機能的スキートレーニング+コンディショニングキャンプ(ターン弧規制編) @だいくらスキー場
募集要項:https://ws251.peatix.com/(募集終了しました)
レポート:https://www.s-challenge.com/report/20230115-ski-workshop-251-aizukogen-daikura/
2023 01 14 15.23.56 scaled
05月14日(日) 7:30-10:00 SKIオフトレWorkshop 252 (フィールドトレーニング)
【オフトレ春シーズン必須】基本動作&基本姿勢の機能的トレーニング @駒沢公園
募集要項:https://ws252.peatix.com/ (募集終了しました)
活動レポ:https://www.s-challenge.com/report/20230514-ski-workshop-252-komazawa/
2023 05 14 10.09.22 scaled
05月28日(日) 7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 253(フィールドトレーニング)
外スキーの荷重能力を高めるための片脚支持バランストレーニング@駒沢公園
募集要項:https://ws253.peatix.com/ (募集終了しました)
活動レポ:https://www.s-challenge.com/report/20230528-ski-workshop-253-komazawa/
2023 05 28 10.01.13 scaled
06月11日(日) 7:00-09:30SKIオフトレWorkshop 254(フィールドトレーニング)
スキーパフォーマンス向上のための動作の変動性トレーニング① @駒沢公園
募集要項:https://ws254.peatix.com/ (募集終了しました)
活動レポ :(降雨のため中止)
06月25日(日) 7:00-09:30SKIオフトレWorkshop 255(フィールドトレーニング)
素早い切り返しを可能にするラテラルムーブメント@駒沢公園
募集要項:https://ws255.peatix.com/ (募集終了しました)
活動レポ:https://www.s-challenge.com/report/20230625-ski-workshop-255-komazawa/
2023 06 25 09.36.59 scaled
07月09日(日) 7:00-09:30SKIオフトレWorkshop 256(フィールドトレーニング)
滑走動作の再現性を高めるための機能的フルボディワークアウト① @駒沢公園
募集要項:https://ws256.peatix.com/ (募集終了しました)
活動レポ:https://www.s-challenge.com/report/20230709-ski-workshop-256-komazawa/
2023 07 09 09.33.36 scaled
07月23日(日) 7:00-09:30SKIオフトレWorkshop 257(フィールドトレーニング)
外脚荷重の動作精度を高めるファンクショナルトレーニング@駒沢公園
募集要項:https://ws257.peatix.com/ (募集終了しました)
活動レポ:https://www.s-challenge.com/report/20230723-ski-workshop-257-komazawa/
2023 07 23 09.39.20 scaled
08月06日(日) 7:00-09:30SKIオフトレWorkshop 258(フィールドトレーニング)
スキーオフトレの質を高める、正しいトレーニングフォームの習得 @駒沢公園
募集要項:https://ws258.peatix.com/ (募集終了しました)
活動レポ:https://www.s-challenge.com/report/20230806-ski-workshop-258-komazawa/
2023 08 06 09.55.45 scaled
08月20日(日) 7:00-09:30SKIオフトレWorkshop 259(フィールドトレーニング)
スキーヤーのためのファンクショナルバランスボールエクササイズ @駒沢公園
募集要項:https://ws259.peatix.com/ (募集終了しました)
活動レポ:https://www.s-challenge.com/report/20230820-ski-workshop-259-komazawa/
2023 08 20 09.33.47 scaled
09月02日(土)-03日(日)SKIオフトレWorkshop 260(フィールドトレーニング)
水落亮太+兼子稔+エスチャレンジ:スキーオフトレ大人のプチ夏合宿 ①②③ @猪苗代
募集要項:https://ws260.peatix.com/(募集終了しました)
活動レポ:https://www.s-challenge.com/report/20230903-ski-workshop-260-inawashiro/
2023 09 03 11.52.57 scaled
09月17日(日) 7:00-09:30SKIオフトレWorkshop 261(フィールドトレーニング)
滑走動作の再現性を高めるための機能的フルボディワークアウト② @駒沢公園@駒沢公園
募集要項:https://ws261.peatix.com/ (募集終了しました)
活動レポ:https://www.s-challenge.com/report/20230917-ski-workshop-261-komazawa/
2023 09 17 09.50.46 1 scaled
10月07日(土) 7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 262(フィールドトレーニング)
【コア+ヒップヒンジ】ターンの安定度を高めるスキーファンクショナルトレーニング @駒沢公園
募集要項:https://ws262.peatix.com/ (募集終了しました)
活動レポ:https://www.s-challenge.com/report/20231007-ski-workshop-262-komazawa/
2023 10 07 10.18.28 scaled
10月22日(日) 7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 263(フィールドトレーニング)
【動きを鍛える】重心コントロールとスキーヤーズアジリティ @駒沢公園
募集要項:https://ws263.peatix.com/ (募集終了しました)
活動レポ:https://www.s-challenge.com/report/20231022-ski-workshop-263-komazawa/
2023 10 22 10.11.23 scaled
11月12日(日) 8:30-11:00SKIオフトレWorkshop 264(フィールドトレーニング)
外脚荷重の精度を高めるためのスキーファンクショナルトレーニング@武蔵野の森公園
募集要項:https://ws264.peatix.com/ (募集終了しました)
活動レポ:https://www.s-challenge.com/report/20231112-ski-workshop-264-musashinonomori/
2023 11 12 10.28.03 scaled
12月16日(土)- 17日(日)SKI Workshop 265(雪上トレーニング)
【水落亮太 × エスチャレンジ】機能的スキートレーニング+コンディショニングキャンプ(ベーシックエクササイズ編) @栂池高原
募集要項:https://ws265.peatix.com/ (募集終了しました)
活動レポ:https://www.s-challenge.com/report/231217-ski-workshop-265-tsugaike-kogen/
2023 12 16 09.37.23 scaled
1月20日(土)- 21日(日)SKI Workshop 266(雪上トレーニング)
【兼子稔 × エスチャレンジ】機能的スキートレーニング+コンディショニングキャンプ(ターン弧規制編) @だいくらスキー場
募集要項:https://ws266.peatix.com/ (募集終了しました)
活動レポ:https://www.s-challenge.com/report/240121-ski-workshop-266-daikura/
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開催履歴一覧:SKIオフトレWorkshop & WEBセミナー 2022-2021

2022

05月15日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 236 (フィールドトレーニング)
オフトレ基本動作の確認&修正トレーニング @駒沢公園
募集要項:https://ws236.peatix.com/(募集終了しました)
レポート:https://www.s-challenge.com/report/20220515-ski-workshop-236-komazawa/
2022 05 15 09.59.29 scaled
05月29日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 237(フィールドトレーニング)
滑走パフォーマンスを高めるフットワークトレーニング @駒沢公園
募集要項:https://ws237.peatix.com/(募集終了しました)
レポート:https://www.s-challenge.com/report/220529-ski-workshop-237-komazawa/
2022 05 29 08.48.01 2 scaled
06月12日(日)7:10-09:30SKIオフトレWorkshop 238(フィールドトレーニング)
滑りの安定性を高める姿勢制御トレーニング @高円寺
募集要項:https://ws238.peatix.com/(募集終了しました)
レポート:https://www.s-challenge.com/report/20220612-ski-workshop-238-koenji/
2022 06 12 09.09.32 2 scaled
06月26日(日)7:00-09:30SKIオフトレWorkshop 239(フィールドトレーニング)
ターンパフォーマンスを高めるラテラルムーブメント@駒沢公園
募集要項:https://ws239.peatix.com/(募集終了しました)
レポート:https://www.s-challenge.com/report/20220626-ski-workshop-239-komazawa/
2022 06 26 09.37.04 2 scaled
07月10日(日)7:00-09:30SKIオフトレWorkshop 240(フィールドトレーニング)
左右対称動作になるための、左右非対称動作トレーニング @駒沢公園
募集要項:https://ws240.peatix.com/ (募集終了しました)
レポート:https://www.s-challenge.com/report/20220710-ski-workshop-240-komazawa/
2022 07 10 09.43.26 2 scaled
07月31日(日)7:00-09:30SKIオフトレWorkshop 241(フィールドトレーニング)
滑走動作を洗練させる機能的動作トレーニング① @駒沢公園
募集要項:https://ws241.peatix.com/(募集終了しました)
レポート:https://www.s-challenge.com/report/220731-ski-workshop-241-komazawa/
2022 07 31 09.28.08 2 1 scaled
08月14日(日)7:00-09:30SKIオフトレWorkshop 242(フィールドトレーニング)
ロングターンの質を高める方向転換基礎エクササイズ @駒沢公園
募集要項:https://ws242.peatix.com/(募集終了しました)
レポート:https://www.s-challenge.com/report/20220814-ski-workshop-242-komazawa/
2022 08 14 09.28.29 scaled
09月03日(土)-04日(日) SKIオフトレWorkshop 243(フィールドトレーニング)
水落亮太・兼子稔・エスチャレンジ:コラボオフトレワークショップ①②③ @猪苗代
募集要項:https://ws243.peatix.com/ (募集終了しました)
※1コマ単位でお申し込み可能(① 4日:09:00-11:30、② 4日:13:00-15:00、③ 5日:08:30-11:00)
レポート:https://www.s-challenge.com/report/20220904-ski-workshop-243-inawashiro/
2022 09 04 11.34.40 scaled
09月11日(日)7:00-09:30SKIオフトレWorkshop 244(フィールドトレーニング)
滑走動作を洗練させる機能的動作トレーニング② @駒沢公園
募集要項:https://ws244.peatix.com/ (募集終了しました)
レポート:https://www.s-challenge.com/report/20220911-ski-workshop-244-komazawa/
2022 09 11 09.51.09 2 scaled
10月02日(日)7:00-09:30SKIオフトレWorkshop 245(フィールドトレーニング)
リカバリー能力を高める、姿勢重視のフットワークドリル @駒沢公園
募集要項:https://ws245.peatix.com/(募集終了しました)
レポート:https://www.s-challenge.com/report/20221002-ski-workshop-245-komazawa/
2022 10 02 09.38.03 scaled
10月09日(日)8:30-15:00SKIオフトレWorkshop 246(フィールドトレーニング)
水落亮太+兼子稔+エスチャレンジ:【技術選参加者対象】・テクニカル&トレーニングセッション(一般参加可能)@駒沢公園
募集要項:https://ws246.peatix.com/(募集終了しました)
レポート:https://www.s-challenge.com/report/221009-ski-workshop-246-komazawa/
2022 10 09 15.02.26 1 scaled
10月10日(月・祝)7:30-10:00 SKIオフトレWorkshop 247(フィールドトレーニング)
水落亮太+兼子稔+エスチャレンジ・ターン軸を整えるファンクショナルトレーニング @駒沢公園
募集要項:https://ws247.peatix.com/(募集終了しました)
レポート:https://www.s-challenge.com/report/20221010-ski-workshop-247-komazawa/
2022 10 10 10.11.02 scaled
10月30日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 248(フィールドトレーニング)
【シーズン前の最終調整】スキーが上手くなるエッセンシャルトレーニング(整える編) @駒沢公園
募集要項:https://ws248.peatix.com/(募集終了しました)
レポート:https://www.s-challenge.com/report/20221030-ski-workshop248-komazawa/
2022 10 30 10.10.21 scaled
11月13日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 249(フィールドトレーニング)
【シーズン前の最終調整】スキーが上手くなるエッセンシャルトレーニング(活性化編) @武蔵野の森公園
募集要項:https://ws249.peatix.com/(募集終了しました)
レポート:https://www.s-challenge.com/report/20221113-ski-workshop-249-musashinonomori/
2022 11 13 10.43.19 scaled
12月3日(土)- 4日(日)SKIオフトレWorkshop 250(雪上トレーニング)
【水落亮太 × エスチャレンジ】機能的スキートレーニング+コンディショニングキャンプ(ベーシックエクササイズ編)@丸沼高原スキー場
募集要項:https://ws250.peatix.com/
(開催スキー場が雪不足のため中止)

2021

05月16日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 219 (フィールドトレーニング)
可動域・姿勢・基本動作チェック&トレーニング@駒沢公園
募集要項 https://ws219.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210516-ski-workshop-219-komazawa
2021 05 16 10.04.18 2 scaled
05月30日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 220(フィールドトレーニング)
スキーヤーのためのコレクティブムーブメント®︎(修正動作)エクササイズ @駒沢公園
募集要項 https://ws220.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210530-ski-workshop-220/
2021 05 30 10.06.55 2 scaled
06月13日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 221(フィールドトレーニング)
正しいターン軸の作り方 @駒沢公園
募集要項 https://ws221.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210613-ski-workshop-221/
2021 06 13 10.13.09 2 scaled
06月27日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 222(フィールドトレーニング)
スキーが上手くなる階段エクササイズ @駒沢公園
募集要項 https://ws222.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210627-ski-workshop-222/
2021 06 27 09.59.34 2 scaled
07月11日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 223(フィールドトレーニング)
腰高姿勢で滑るためのファンクショナルトレーニング @駒沢公園
募集要項 https://ws223.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210711-ski-workshop-223/
2021 07 11 10.07.33 2 scaled
08月01日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 224(フィールドトレーニング)
ターン動作で内腰を活かす機能的動作トレーニング @駒沢公園
募集要項 https://ws224.peatix.com(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210801-ski-workshop-224/
2021 08 01 10.08.37 2 scaled
08月22日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 225(フィールドトレーニング)
滑りの安定性を高める片脚支持バランストレーニング @駒沢公園
募集要項 https://ws225.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210822-ski-workshop-225/
2021 08 22 10.07.09 2 scaled
09月04日(土)・5日(日)SKIオフトレWorkshop 226(フィールドトレーニング)
水落亮太プロ×兼子稔プロ×S-CHALLENGE コラボワークショップ @猪苗代
募集要項 https://ws226.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210905-ski-workshop-226/
2021 09 05 11.33.54 2 scaled
09月12日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 227(フィールドトレーニング)
リカバリー能力を高める連鎖性トレーニング @駒沢公園
募集要項 https://ws227.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210912-ski-workshop-227/
2021 09 12 10.04.56 scaled
09月19日(日)08:00-08:40SKIオフトレWEBセミナー 228(WEBセミナー)
体軸コントロールの重要性とトレーニングのコツ @DEMIO
募集要項 https://smr228.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210919-ski-web-seminar-228/
09月26日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 229(フィールドトレーニング)
滑走パフォーマンスを高めるファンクショナルトレーニング① @駒沢公園
募集要項 https://ws229.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210926-ski-workshop-229/
2021 09 26 10.14.12 2 scaled
10月03日(日)8:00-8:40SKIオフトレWEBセミナー 230(WEBセミナー)
スキーが上手くなるための理論学習・体幹の3つの姿勢制御機能と効能別エクササイズ(ダウンロード視聴あり) @DEMIO
募集要項 https://smr230.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/211003-ski-web-seminar-230/
10月10日(日)8:00-10:30SKIオフトレWorkshop 231(フィールドトレーニング)
切り替え動作を素早くする選択反応トレーニング@駒沢公園
募集要項 https://ws231.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/211010-ski-workshop-231/
2021 10 10 10.00.28 scaled
10月24日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 232(フィールドトレーニング)
滑走パフォーマンスを高めるファンクショナルトレーニング② @駒沢公園
募集要項 https://ws232.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/211024-ski-workshop-232/
2021 10 24 10.16.44 1 scaled
11月07日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 233(フィールドトレーニング)
ターン動作の精度向上、左右差修正トレーニング @駒沢公園
募集要項 https://ws233.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/211107-ski-workshop-233/
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11月21日(日)8:00-8:40SKIオフトレWEBセミナー 234(WEBセミナー)
シーズン直前のコンディショントレーニングですべきことは?」(ベストコンディションに導くための最終チェックポイント) @DEMIO
募集要項 https://smr234.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/211121-ski-web-seminar-234/
12月04日(土)・05日(日)SKI Workshop 235 ①・②・③(雪上トレーニング)
水落亮太×エスチャレンジ「雪上ベーシックトレーニング&動作修正エクササイズ」@丸沼高原スキー場
募集要項 https://ws235.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/211205-ski-workshop-235-marunuma/
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