SKIオフトレWorkshop & WEBセミナー

SKIオフトレWorkshop & WEBセミナー カテゴリー一覧

フィールドトレーニング
募集人数: 12-15名、参加料金:4,500円(税込)
個人ではトレーニングしにくい、マーカーやステップワークディスクを利用した、アジリティ、クイックネス、選択反応能力を向上させるためのフィールドトレーニングやファンクショナルトレーニングを行います。色々なバリエーションをご紹介しながら、カラダを動かす時間を多く設けています。

WEBセミナー @DEMIO
40分、参加料金: 3,000円(税込)
普段お使いのブラウザを使用したウェビナーサービズ「DEMIO」を使用して、スキー上達につながる部屋トレの方法やカラダの使い方や機能性など、セルフトレーニングの質を向上させる情報提供をいたします。

イベント
一般参加出来るイベントを掲載しています。
お申し込みはエスチャレンジ宛ではなく、各主催団体になりますので、リンク先の開催要項をご覧下さい。


SKIオフトレWorkshop & WEBセミナー 2021 イベントスケジュール一覧

05月16日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop 219 (フィールドトレーニング)
可動域・姿勢・基本動作チェック&トレーニング@駒沢公園

募集要項 https://ws219.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210516-ski-workshop-219-komazawa
05月30日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop #220(フィールドトレーニング)
スキーヤーのためのコレクティブムーブメント®︎(修正動作)エクササイズ @駒沢公園

募集要項 https://ws220.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210530-ski-workshop-220/
06月13日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop #221(フィールドトレーニング)
正しいターン軸の作り方 @駒沢公園

募集要項 https://ws221.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210613-ski-workshop-221/
06月27日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop #222(フィールドトレーニング)
スキーが上手くなる階段エクササイズ @駒沢公園

募集要項 https://ws222.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210627-ski-workshop-222/
07月11日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop #223(フィールドトレーニング)
腰高姿勢で滑るためのファンクショナルトレーニング @駒沢公園

募集要項 https://ws223.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210711-ski-workshop-223/
08月01日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop #224(フィールドトレーニング)
ターン動作で内腰を活かす機能的動作トレーニング @駒沢公園

募集要項 https://ws224.peatix.com(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210801-ski-workshop-224/
08月22日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop #225(フィールドトレーニング)
滑りの安定性を高める片脚支持バランストレーニング @駒沢公園

募集要項 https://ws225.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210822-ski-workshop-225/
09月04日(土)・5日(日)SKIオフトレWorkshop #226(フィールドトレーニング)
水落亮太プロ×兼子稔プロ×S-CHALLENGE コラボワークショップ @猪苗代

募集要項 https://ws226.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210905-ski-workshop-226/
09月12日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop #227(フィールドトレーニング)
リカバリー能力を高める連鎖性トレーニング @駒沢公園

募集要項 https://ws227.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210912-ski-workshop-227/
09月19日(日)08:00-08:40SKIオフトレWEBセミナー #228(WEBセミナー)
体軸コントロールの重要性とトレーニングのコツ @DEMIO

募集要項 https://smr228.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210919-ski-web-seminar-228/
09月26日(日)7:30-10:00SKIオフトレWorkshop #229(フィールドトレーニング)
滑走パフォーマンスを高めるファンクショナルトレーニング① @駒沢公園

募集要項 https://ws229.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/210926-ski-workshop-229/
10月03日(日)8:00-8:40SKIオフトレWEBセミナー #230(WEBセミナー)
スキーが上手くなるための理論学習・体幹の3つの姿勢制御機能と効能別エクササイズ(ダウンロード視聴あり) @DEMIO

募集要項 https://smr230.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/211003-ski-web-seminar-230/
10月10日(日)8:00-10:30SKIオフトレWorkshop #231(フィールドトレーニング)
切り替え動作を素早くする選択反応トレーニング@駒沢公園

募集要項 https://ws231.peatix.com/(募集終了しました)
レポート https://www.s-challenge.com/report/211010-ski-workshop-231/
10月24日(日)8:00-10:30SKIオフトレWorkshop #232(フィールドトレーニング)
滑走パフォーマンスを高めるファンクショナルトレーニング② @駒沢公園

募集要項 https://ws232.peatix.com/
11月07日(日)8:00-10:30SKIオフトレWorkshop #233(フィールドトレーニング)
ターン動作の左右差修正トレーニング(仮称) @駒沢公園

募集要項
11月14日(日)8:00-8:40SKIオフトレWEBセミナー #234(WEBセミナー)
滑る前に行うべき、最新ウォームアップ(仮称) @DEMIO

募集要項
11月23日(火・祝日)8:00-8:40SKIオフトレWEBセミナー #235(WEBセミナー)
シーズン中のコンディショントレーニング(仮称) @DEMIO

募集要項
12月04日(土)・05日(日)SKI Workshop #236 ①・②・③(雪上トレーニング)
シーズンインキャンプ w/ 水落亮太選手 @丸沼高原スキー場

募集要項
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開催履歴一覧:SKIオフトレWorkshop & WEBセミナー 2020-2019

2020年
SKI 雪上 Workshop 218滑りが変わるカラダ活性化エクササイズ & 雪上ベーシックトレーニング @湯の丸
SKIオフトレWorkshop 217動作とイメージの差異を減らす、修正ムーブメントトレーニング @駒沢公園
SKIオフトレWorkshop 216ターン動作における内脚・内股関節の使い方 @駒沢公園
SKIオフトレWorkshop 215ターン動作を洗練させるパフォーマンストレーニング @駒沢公園
SKIオフトレWorkshop 214スケーティングが上手くなる、スキーヤーのためのアジリティトレーニング @駒沢公園
SKIオフトレオンラインSeminar 213姿勢保持能力が高まるサスペンションエクササイズ®の基本と実践ポイント@ZOOM
SKIオフトレWorkshop 212水落亮太デモ×兼子稔デモ×S-CHALLENGE コラボワークショップ @猪苗代
SKIオフトレWorkshop 211カラダの連動性を高めるファンクショナルトレーニング @駒沢公園
SKIオフトレオンラインSeminar 210上手くなるために股関節に求められる機能とは @ZOOM
SKIオフトレWorkshop 209 特別企画:Team Ezy(水落亮太デモ×兼子稔デモ)オフトレワークショップ @駒沢公園
SKIオフトレオンラインSeminar 2084つのアウターユニットと滑走姿勢の関係 @ZOOM
SKIオフトレWorkshop 207スキーヤーのためのアクティブモビリティエクササイズ®︎ @駒沢公園
SKIオフトレWorkshop 206基本動作と姿勢コントロールトレーニング @駒沢公園
SKIオフトレオンラインSeminar 205スキーが上手くなるための理論学習・ファンクショナルトレーニング基礎理論 @ZOOM
SKIオフトレオンラインSeminar 204オフシーズンの最初に習得するべき基本姿勢「プランク」と「スクワット」 @ZOOM
2019年
SKIオフトレSeminar 203滑りの安定性に重要な体幹ローカル筋の評価と鍛え方 @神田錦町
SKIオフトレWorkshop 202斜面感を整えるためのポジションコントロールエクササイズ @武蔵野の森公園
SKIオフトレSeminar 201スキーヤーのための腰痛予防の必須ポイントと万が一の対処法 @神田錦町
SKIオフトレWorkshop 200HIFT®︎(高強度ファンクショナルトレーニング) for SKIERS @駒沢公園
SKIオフトレWorkshop 199特別企画:Team Ezy(水落亮太デモ×兼子稔デモ)オフトレワークショップ @駒沢公園
SKIオフトレSeminar 198スキーが上手くなるための理論学習:ターン動作と機能解剖 @神田錦町
SKIオフトレWorkshop 197足裏荷重を重視したアジリティ&クイックネス for SKIERS @駒沢公園
SKIオフトレSeminar 196滑走ポジションを安定化させるために重要な2つのセグメント @神田錦町
SKIオフトレWorkshop 195ポジションを安定化させるためのFMP®︎トレーニング @駒沢公園
SKIオフトレWorkshop 194水落&兼子デモ・コラボワークショップ @猪苗代
SKIオフトレWorkshop 193立体的な滑走動作を身につけるための3Dプレーンムーブメント @駒沢公園
SKIオフトレWorkshop 192片脚支持バランスを高めるためのファンクショナルトレーニング @駒沢公園
SKIオフトレWorkshop 191アジリティ&クイックネス for SKIERS 1 @駒沢公園
SKIオフトレWorkshop 190FMP®︎(Functional Movement Performance 機能的動作パフォーマンス)のスクリーニングと基礎エクササイズ @駒沢公園