S-CHALLENGE Community

学んで、鍛えて、続けられる。
スキーのためのカラダづくりを、仲間と一緒に！

エビデンスと仲間と一緒に、スキーのためのカラダづくりを続ける場所。毎週のエクササイズ解説動画、オンラインコース、メンバー同士の交流を通して、長くスキーを楽しめるカラダをつくります。

月額

1,980

円（税込）

こんな方におすすめです

今週のエクササイズ解説

毎週金曜日に、1つのエクササイズを約10分の動画で解説します。何のために行うのか、どこに効かせるのか、スキー動作とどうつながるのかまで。アーカイブでいつでも見返せます。

オンラインコース

第1弾「スキーヤーのための筋力トレーニングの基礎」（全7セクション・25レッスン）を公開中。年齢や体力に合った強度の決め方や、スキーの特異性を踏まえたトレーニングの考え方を学べます。第2弾「スキーヤーのための栄養学＋サプリメンテーション」は11月公開予定。

コミュニティスペース

「学びのスペース」では、飯島が最新のエビデンスやトピックを発信し、コメントで質問できます。「交流のスペース」では、メンバー同士で自由に話せます。

アプリのように使える

スマホのホーム画面に S-CHALLENGE のアイコンを置けば、アプリのようにワンタップで開けます。アプリストアからのダウンロードは必要ありません。

ワークショップのメンバー割引

スキーオフトレワークショップに1,000円引きで参加できます（コラボ企画・雪上を除く）。プログラムサポートもご利用の方は、合わせて2,000円引きになります。

スポーツウエアの会員価格

ONYONE、A.A.TH（リカバリーウエア）の製品を会員価格で購入できます。

S-CHALLENGE Community で学べるのは、トレーニングの「考え方」です。

オンラインコースでは、40歳以降のカラダに合った強度の決め方や、スキーの特異性を踏まえたトレーニングの組み立て方を学びます。具体的な種目は、毎週の「今週のエクササイズ解説」で1つずつ積み重ねていきます。

目標や体力、トレーニング環境に合わせた「自分専用のメニュー」が欲しい方は、プログラムサポートをご利用ください。

	S-CHALLENGE Community	プログラムサポート
内容	考え方を学ぶコース、エクササイズ解説、交流	オーダーメイドのトレーニングプログラム
料金	月額 1,980円（税込）	3回コース 17,050円（税込）〜
向いている方	学びながら、自分でトレーニングを組み立てたい方	自分のトレーニング環境やレベルに合わせたオリジナルのプログラムが必要な方

プログラムサポートをご利用中の方も、月額1,980円でご参加いただけます（プログラムサポートとは別のサービスです）。