【販売開始】「40-60代スキーヤーのための膝痛マネジメント完全ガイド」科学的根拠に基づく予防・改善プログラム
「40-60代スキーヤーのための膝痛マネジメント完全ガイド」科学的根拠に基づく予防・改善プログラムを販売開始いたします。 通常6,000円のところ、1月31日までの期間限定で4,200円（30%OFF）で販売スタート。 … Read more
スキーヤーのための寒冷環境での効果的な怪我予防ガイド
最新の研究が示す筋肉の温度と怪我のリスク 英国エディンバラ大学のSimpsonらの研究チームが2016年に発表した論文「Increased risk of muscle tears below physiological … Read more
エリートスキーヤーほど姿勢制御が低下する？ スキーブーツが生む意外な落とし穴
スキーが上手い人ほど、実は転びやすい？ 週末にスキー場へ通い、シーズン中は毎週のように雪上に立つ。そんな熱心なスキーヤーの皆さんにとって、少しショッキングかもしれない事実があります。たくさん滑れば滑るほど、「ブーツを脱い … Read more
【活動レポ】スキーオフトレワークショップ296 スキーシーズン中のパフォーマンス維持に役立つ自重エクササイズとフォームチェック@代々木
今季スキーオフトレシーズン最後のワークショップは、昨年同様に代々木のレンタルスタジオをお借りして、鏡を見ながら自分のフォームチェックをリアルタイムで行い、進めていきました。 既にシーズンインされてる方もいらっしゃいますが … Read more
1/10 SAT -11 SUN【開催要項】スキーワークショップ298 【水落亮太 × 兼子稔 × エスチャレンジ】雪上トレーニング＋コンディショニングキャンプ（ターン弧規制編） @会津だいくら
スキーワークショップ概要 ある程度スキー技術が上達すると、スキルの頭打ちを感じてきます。 大体の斜面は転ばずに滑れる技術になってくれば、普通に滑っているだけでは上達するために必要な負荷が足りなくなってしまいます。 ターン … Read more