スキー＆オフトレアーカイブ | 2ページ目 (37ページ中)

【活動レポ】スキーオフトレワークショップ302 動けるカラダの基礎作り ― レジスタンスバンドを使った股関節モビライゼーションとアクティベーション＠駒沢公園

20260705

今回のスキーオフトレワークショップのトレーニングテーマは「動けるカラダの基礎作り ― レジスタンスバンドを使った股関節モビライゼーションとアクティベーション」でした。ストレッチをしているのに股関節の詰まりが抜けない、と … Read more

2026062120260620

今季スキーオフトレシーズン3回目の日本体育大学スキー・スノーボード部、アルペンスキーチームのトレーニングサポートを実施しました。前半は股関節のモビリティ＆アクティベーションエクササイズ。レジスタンスバンドを使用して、股 … Read more

20260614

おかげさまで今回も定員満了での開催となりました！　鹿児島県・種子島や静岡県、群馬県と今回も遠方からご参加いただきました。ありがとうございました！そして、梅雨時期ですが、時々陽射しが出ることもあり、良い天候の中でトレー … Read more

20260606

今季2回目の日体大アルペンチームのトレーニングサポートをおこないました。梅雨入り前にフィールドトレーニングの動作をチェック。男女チーム別にフィールドトレーニングのプログラムを提供していて、普段選手たちが実施しているトレ … Read more

20260531

1991年、我満嘉治さん・上原由さんを特別ゲストに迎えてスタートした「スキーオフトレワークショップ」、今回で300回目の開催となりました！足掛け35年、多くのスキーヤーの皆さんにご利用頂き、支えて頂きました。心より感謝 … Read more