【活動レポ】岐阜県スキー連盟・優秀指導者養成講習＠高鷲
岐阜県スキー連盟主催の「第2回優秀指導者養成事業（優秀指導者招聘事業）」に講師として参加させていただきました。 昨年夏にはオフシーズンのフィジカルトレーニングや成長や競技パフォーマンス向上のための栄養戦略に関する講習を担 … Read more
【活動レポ】スキーワークショップ298【水落亮太 ×兼子稔× エスチャレンジ】雪上トレーニング＋コンディショニングキャンプ（ターン弧規制編） @会津高原だいくら
今年で4回目の開催となりました、福島県「会津高原だいくらスキー場」でのスキーワークショップ。今年も水落亮太選手・兼子稔選手に特別講師をお願いし、ブラシポールによるターン弧規制のトレーニングとフリースキーでのエクササイズを … Read more
【活動レポ】スキーワークショップ297 【水落亮太 × エスチャレンジ】雪上トレーニング＋コンディショニングキャンプ（基本動作編） @栂池高原
エスチャレンジでトレーニングサポートしている水落亮太選手と、今年も長野県栂池高原スキー場にてシーズンインキャンプを開催しました。1泊2日、3コマスケジュールでしたが、本当に皆さん、格段に上手くなってビックリしました。 参 … Read more
【活動レポ】スキーオフトレワークショップ296 スキーシーズン中のパフォーマンス維持に役立つ自重エクササイズとフォームチェック@代々木
今季スキーオフトレシーズン最後のワークショップは、昨年同様に代々木のレンタルスタジオをお借りして、鏡を見ながら自分のフォームチェックをリアルタイムで行い、進めていきました。 既にシーズンインされてる方もいらっしゃいますが … Read more
【活動レポ】スキーオフトレワークショップ295 斜度適応姿勢を高めるファンクショナルトレーニング＆階段アジリティ@駒沢公園
駒沢公園で開催するスキーオフトレワークショップは今日がラスト。駒沢通りの銀杏がまさに黄金色に色づいていて晩秋の中、オフトレシーズンの仕上げには最高の天気の下、トレーニングすることが出来ました（スキーオフトレワークショップ … Read more