【活動レポ】福知山成美高校スキー部・チームトレーニングサポート 2025 ＠三段池公園
毎年恒例になっている11月の京都巡業。今年もオフシーズンのトレーニングプログラムを提供している福知山成美高校スキー部のチームトレーニングサポートのご依頼を頂きました。 今回もチームが普段フィールドトレーニングで利用してい … Read more
【活動レポ】スキーオフトレワークショップ294 スキーの性能を引き出すパワーユニットとパワーライントレーニング@駒沢公園
あいにくの雨模様でしたが、体育館の軒下をお借りして無事にスキーオフトレワークショップ開催できました。 今回のスキーオフトレワークショップのトレーニングテーマは「パワーユニット」と「パワーライン」。筋肉は単体でも力を発揮し … Read more
【活動レポ】スキーオフトレワークショップ293 カービングターンが変わる！足・脚剛性トレーニング @駒沢公園
ベルギーのルーヴェン・カトリック大学の研究によると、アキレス腱は年齢が増すごとに硬度が低下していくとのこと。 いくら脚力を鍛えても、足首や足全体の剛性や張力が低下してしまっては、自分のパワーを的確にスキーに伝えることが難 … Read more
【活動レポ】日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート2025 ⑥ ＠深沢
2025年スキーオフトレシーズン、最後の日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポートになりました。 いつもは大学内でトレーニングを行うのですが、本日は大学入試試験ということで、学内の施設が使用できず、スキーオフトレワ … Read more
【活動レポ】SALOMONフィジカルトレーニングキャラバン2025＠野沢温泉＆みなかみ
今季スキーオフトレシーズン最後の「SALOMONフィジカルトレーニングキャラバン2025」が開催され、SALOMONレーシングチームのトレーナーとして参加してきました。 ラストの開催地は初日が長野県野沢温泉、2日目が群馬 … Read more