活動レポ：日本体育大学スキー部・夏合宿トレーニングサポート＠湯沢

コロナ禍ではありますが、大学への申請も行い、ワクチン接種や感染予防対策を徹底した上で、今年もサポートしている日本体育大学スキー部の強化合宿が実施出来ました。

3泊４日のスケジュールでしたが、私の方は1.5日（３コマ枠）のトレーニングサポートを担当させていただきました。

今年は４年生の田代空選手の地元・新潟県湯沢町の中央運動公園をお借りしてフィールドトレーニングを中心に「夏合宿」らしいハードワークも織り交ぜながら、沢山動いてもらいました。

普段のトレーニングサポートでは、動作の精度を細かくアドバイスしながらトレーニングを進めていますが、せっかく素晴らしいトレーニング環境をお借り出来たので、学内では出来ないようなトレーニングを多めに。

SIT スプリントインターバルトレーニングはクロカンチームと合同で実施。アルペン選手たち、かなり頑張っていました。

来週から9月になり、３週間後に部活も再開。そして、あっという間にシーズンインになると思います。長いようで短いオフトレ期間。

素晴らしいシーズンにしていくためにも、残りの時間を有意義に使って、レベルアップしていってほしいと思います。

日本体育大学 学友会スキー部 雪桜会
https://www.facebook.com/nssu.ski

S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー
飯島庸一