活動レポ：セサミスポーツクラブ・・2023年度新入社員研修 2 ＠三鷹

今年度2回目のセサミスポーツクラブ・新入社員研修は三鷹店にて実施。今回はファンクショナルトレーニングユニット「Queenax™」のトレーナー認定カリキュラムをおこないました。

ニーズの多様化で、フィットネスクラブも様々な会員サービスが求められる時代になってきています。パーソナルトレーニングも単に筋力トレーニングのサポートサービスでは会員ニーズに十分対応出来なくなってきています。

今あるフィットネスレベルをいかに使える形で動作としてアウトプットできるか、骨格や筋・関節構造に則した動作を身につけることで、日常生活の質的向上にもつながりますし、スポーツも不安なく楽しめます。

自由に動かせるカラダを手に入れるためには、筋力や持久力などのベースとなる体力トレーニングは必須です。さらに付加価値として機能的な動作のトレーニング＝ファンクショナルトレーニングの提供がフィットネスクラブには求められています。

動作という視点でサポートサービスが出来るとベーシックなトレーニングのアドバイスにも深みが出ますし、説得力が増します。適切なアプローチを経たサポートが展開できるようになります。

残りの理論・実技研修にも今日の研修内容を活かしていきましょう！

セサミスポーツクラブ三鷹
https://www.cesame.co.jp/mitaka/

S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー
飯島庸一