ARCHIVES: 月: 2020年9月

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活動レポ: 日本体育大学スキー部・トレーニングサポート #5 @深沢

新潟県妙高高原での夏合宿が終わり、後期スケジュールになって最初のチームトレーニングサポートでした。 地元でのオンライン授業を選択する選手がいたり、怪我だったり所用だったりで、今日の参加選手は3名とちょっと寂しい感じになり … Read more

エスチャレンジ・SKIオフトレWorkshop #214

活動レポ: SKIオフトレWorkshop #214 スケーティングが上手くなる、スキーヤーのためのアジリティトレーニング @駒沢公園

結構、「スケーティングが苦手」とか「もう少しスケーティングが上手くなりたい」というお悩みを耳にしていたので、今回のSKIオフトレWorkshopはスバリ「スケーティングが上手くなる、スキーヤーのためのアジリティトレーニン … Read more

ワールドプラスジムNEO小手指・Queenax研修

活動レポ: ワールドプラスジムNEO小手指店・ファンクショナルトレーニング研修@所沢

9月25日、ファンクショナルトレーニングユニット「Queenax™」が新規導入された「ワールドプラスジムNEO小手指店」様のスタッフ様にファンクショナルトレーニング研修をさせていただきました。   2階の一 … Read more

日本体育大学スキー部・フィジカル強化合宿

活動レポ: 日本体育大学スキー部・フィジカル強化合宿 @妙高高原

9月21日より3日間、「プログラムサポート」している日本体育大学スキー部の強化合宿に帯同いたしました。 コロナ禍の状況なので、継続して各地元でトレーニングに励んでいる選手たちもいて、少人数での開催となりましたが、この活動 … Read more

エスチャレンジ・SKIオフトレオンラインSeminar #213

活動レポ: SKIオフトレオンラインSeminar #213 姿勢保持能力が高まるサスペンションエクササイズ®の基本と実践ポイント@ZOOM

最近、「プログラムサポート」サービス利用者に提供しているプログラムでも使用が増えてきている「サスペンションエクササイズ®」ツール。個人的にスキーヤーのオフトレにはとてもオススメしたアイテムでもあるので、これからサスペンシ … Read more