活動レポ：日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 2023 ④ ＠深沢
2週間ぶりの日本体育大学スキー部のチームトレーニングサポート。前半は学内トレーニングセンターで上半身のストレングストレーニングを実施。その後、今回は「外乱」を意識した、動的スタビライゼーションのトレーニングやボックスプラ … Read more
活動レポ：日本体育大学スキー部・トレーニングサポート 9 ＠深沢
8月末の夏合宿以来、選手たちと再会。 ナショナルチーム所属の選手たちは、ワールドカップ に向けて海外で合宿中。就活や学業などで、今回の参加選手はアルペン全選手の半数ほどとなりました。 前半はフィールドで難易度高めのラダー … Read more
活動レポ: 日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート #11 ＠深沢
今季最後の日本体育大学スキー部のチームトレーニングサポートでした。 「チームトレーニングサポート」なのですが、多くの選手が既に滑り始めてたり、それぞれの地元でオフトレの仕上げをしているので、今回サポートしているアルペンチ … Read more
活動レポ: 日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート #9 ＠深沢
11月最初のチームトレーニングサポート、今回も在京選手のみの参加となりましたが、少人数なので内容濃いトレーニングが実施出来ました。 ウエイトトレーニングが出来るトレーニングセンターは部活ごとに時間枠が割り振られていて、し … Read more
活動レポ: 日本体育大学スキー部チームトレーニングサポート #3 ＠深沢
今回も都内近郊にいる男子選手のみとなりましたが、学内スペースおよびトレーニングセンターを利用してチームトレーニングサポートを実施しました。 コロナ対策としてトレセンの占有利用時間が1時間とされているので、トレセン利用前に … Read more