TAG: アジリティ&クイックネス

日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート

活動レポ: 日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート #11 @深沢

今季最後の日本体育大学スキー部のチームトレーニングサポートでした。 「チームトレーニングサポート」なのですが、多くの選手が既に滑り始めてたり、それぞれの地元でオフトレの仕上げをしているので、今回サポートしているアルペンチ … Read more

日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート

活動レポ: 日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート #9 @深沢

11月最初のチームトレーニングサポート、今回も在京選手のみの参加となりましたが、少人数なので内容濃いトレーニングが実施出来ました。 ウエイトトレーニングが出来るトレーニングセンターは部活ごとに時間枠が割り振られていて、し … Read more

日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート

活動レポ: 日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート #9 @深沢

10月最後の日本体育大学スキー部のチームトレーニングサポート。今回も在京している選手のみ参加。人数少なめですが、中身は濃く。   今回もトレセンが利用できる時間帯になるまで、ウォームアップを兼ねて基本的なラダーでのトレー … Read more

日本体育大学スキー部・トレーニングサポート

活動レポ: 日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート #7 @深沢

9月23日に夏合宿を終えて、約週1ペースで日本体育大学スキー部のトレーニングサポートをしています。 16日金曜日にも世田谷キャンパスでサポートしてきました。   今回も多くの選手はコロナの影響で地元でオンライン授業を受け … Read more

日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート

活動レポ: 日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート #6 @深沢

10月6日、今季6回目のチームトレーニングサポートを実施しました。今回も在京選手のみとなり、少数での開催となりました。   11月並の低温とのことなので、前半は体温を上げていくために、アジリティトレーニングベースでカラダ … Read more