【参加者募集】 10/02 SKIオフトレWorkshop 245 リカバリー能力を高める、姿勢重視のフットワークドリル@駒沢公園
大会や検定で速い動きのパフォーマンスを見せたいときや、急に他のスキーヤーが自分の進路上に現れて素早く方向を切り替えしたいときなど、咄嗟に反応して対応しなければいけない場面が滑走中には多々あります。 ただ素早く動きたいと頭 … Read more
活動レポ：関根学園高校スキー部・トレーニング講習会＋トレーニングサポート＠妙高高原
昨年に引き続き、1日目に関根学園高校スキー部と上越協議会アルペン部共催のトレーニング講習会の講師を担当、2日目は関根学園高校スキーのトレーニングサポートを実施しました。 トレーニング講習会では、プログラムサポートしている … Read more
活動レポ：福知山成美高校スキー部・オンライントレーニングサポート③
今季オフシーズン3回目のオンライントレーニングサポートを実施しました。京都府・福知山成美高校スキー部にはオフシーズン中、部活で行うトレーニングプログラムの提供を行っています。 ストレッチプログラムからストレングス、ファン … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop244 滑走動作を洗練させる機能的動作トレーニング② ＠駒沢公園
7月に開催した同テーマの続編プログラムを開催しました。前回実施したスキーオフトレワークショップに参加されていない方もいましたので、ご自宅の部屋トレでもできるような基礎エクササイズも織り交ぜながら、斜面への適応能力を高めて … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 243 水落亮太・兼子稔・エスチャレンジ：コラボオフトレワークショップ ＠猪苗代
プログラムサポートしている兼子稔選手のベースである猪苗代で、同じプログラムサポートメンバーである水落亮太選手と一緒にスキーオフトレワークショップを開催しました。 トレーニング会場として利用させて頂いたのは、猪苗代・亀ヶ城 … Read more