【参加者募集】SKIオフトレWorkshop 224 「ターン動作で内腰を活かす機能的動作トレーニング」@駒沢公園
昨年のスキーオフトレワークショップでご好評頂いた「内腰の使い方」に関するファンクショナルトレーニング。今回はさらに発展させて「どう内腰を活かせば良いのか」という視点にフォーカスします。 内腰を活かすために必要なのは次の3 … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 223 「腰高姿勢で滑るためのファンクショナルトレーニング」＠駒沢公園
まだ梅雨時期で雨天の日が続いていましたが、今回のスキーオフトレワークショップも雨に降られること無く、無事に開催出来ました！ 今回のスキーオフトレワークショップのテーマは「腰高姿勢で滑るためのファンクショナルトレーニング」 … Read more
活動レポ：福知山成美高校スキー部・オンライントレーニングサポート②
スキー部のトレーニング用プログラムを定期的に配信してサポートしている、京都府福知山成美高校スキー部。今季、２回目のオンラインチームトレーニングサポートを実施しました。 前回のオンラインチームサポートから約１ヶ月。アドバイ … Read more
活動レポ：関根学園高校スキー部・オンライントレーニングサポート
通年でスキー選手のためのファンクショナルトレーニングやエアロビックパフォーマンス向上に特化したプログラム提供している新潟県・関根学園高校スキー部。 例年だと年2-3回、直接関根学園高校の方にお邪魔して選手たちのトレーニン … Read more
活動レポ：日本体育大学スキー部・トレーニングサポート 8 ＠深沢
今日は生憎の雨模様のため、テラススペースを利用してのトレーニング。7月になり、水泳実習やキャンプ実習など体育大必須の屋外実習期間に入り、参加選手は少なめでしたが、濃い内容のトレーニングが出来ました。 先週、男女チームとも … Read more