【参加者募集】SKI Workshop #235 水落亮太×エスチャレンジ「雪上ベーシックトレーニング＆動作修正エクササイズ」@丸沼高原スキー場
今年のシーズンインワークショップには、日本を代表するトップスキーヤー・水落亮太選手が特別講師として参加、初の雪上コラボ企画です。 シーズン最初に正しく滑りや動作を分析し、向き合うべき課題を整理するための、最高の環境をご提 … Read more
【参加者募集】SKIオフトレWEBセミナー 234「シーズン直前のコンディショントレーニングですべきことは？」（ベストコンディションに導くための最終チェックポイント） （ダウンロード視聴あり）
オフトレシーズンも最終フェイズになりました。順調にオフトレ出来た方も、あまりトレーニング出なかった方も、シーズン直前はワクワク感と同時に怪我やパフォーマンスに対する不安感もあるかと思います。 今回のSKIオフトレWEBセ … Read more
【参加者募集】11/07 AM07:30-10:00 SKIオフトレWorkshop 233 ターン動作の精度向上、左右差修正トレーニング @駒沢公園
もうすぐシーズンイン、カラダの準備は万全ですか？ 初滑りの際、最初に気になるのが「ターンの左右差」と「後ろポジション（後傾姿勢）」です。 今回のスキーオフトレワークショップでは「動作の左右差」を少なくしていくための様々な … Read more
【参加者募集】10/24 AM07:30-10:00 SKIオフトレWorkshop 232 滑走パフォーマンスを高めるファンクショナルトレーニング② @駒沢公園
今回のスキーオフトレワークショップでは、9月26日に開催したSKIオフトレWorkshop の内容を発展させて、階段の斜度を利用してトレーニングします。前回参加されていない方でももちろん参加OKです。 ディレイモニター（ … Read more
【参加者募集】10/10 AM07:30-10:00 SKIオフトレWorkshop 231 切り替え動作を素早くする選択反応トレーニング @駒沢公園
スキーヤーに求められるのは筋収縮の速さや単純動作の素早さでだけはなく、「選択反応」の速さが非常に重要です。 「選択反応」というのは、眼から情報を認知（Input インプット）→素早い重心移動（Movement ムーブメン … Read more