【参加者募集】SKI Workshop #235 水落亮太×エスチャレンジ「雪上ベーシックトレーニング&動作修正エクササイズ」@丸沼高原スキー場
今年のシーズンインワークショップには、日本を代表するトップスキーヤー・水落亮太選手が特別講師として参加、初の雪上コラボ企画です。 シーズン最初に正しく滑りや動作を分析し、向き合うべき課題を整理するための、最高の環境をご提 … Read more
今年のシーズンインワークショップには、日本を代表するトップスキーヤー・水落亮太選手が特別講師として参加、初の雪上コラボ企画です。 シーズン最初に正しく滑りや動作を分析し、向き合うべき課題を整理するための、最高の環境をご提 … Read more
オフトレシーズンも最終フェイズになりました。順調にオフトレ出来た方も、あまりトレーニング出なかった方も、シーズン直前はワクワク感と同時に怪我やパフォーマンスに対する不安感もあるかと思います。 今回のSKIオフトレWEBセ … Read more
もうすぐシーズンイン、カラダの準備は万全ですか? 初滑りの際、最初に気になるのが「ターンの左右差」と「後ろポジション(後傾姿勢)」です。 今回のスキーオフトレワークショップでは「動作の左右差」を少なくしていくための様々な … Read more
今回のスキーオフトレワークショップでは、9月26日に開催したSKIオフトレWorkshop の内容を発展させて、階段の斜度を利用してトレーニングします。前回参加されていない方でももちろん参加OKです。 ディレイモニター( … Read more
スキーヤーに求められるのは筋収縮の速さや単純動作の素早さでだけはなく、「選択反応」の速さが非常に重要です。 「選択反応」というのは、眼から情報を認知(Input インプット)→素早い重心移動(Movement ムーブメン … Read more