お知らせ

【ご挨拶】あけましておめでとうございます！

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【参加者募集】 12/19-20 SKI 雪上 Workshop #218「滑りが変わるカラダ活性化エクササイズ＆雪上ベーシックトレーニング」 @湯の丸スキー場

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体幹や股関節の動きがよくなれば、滑りのパフォーマンスが格段に上がります。エスチ […]

【参加者募集】 11/08 SKIオフトレWorkshop #217「動作とイメージの差異を減らす、修正ムーブメントトレーニング」 @駒沢公園

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今季最後の SKIオフトレWorkshop は、実際のカラダの動きとイメージとの […]

【参加者募集】 10/25 SKIオフトレWorkshop #216 「ターンの質を高める、内腰・内脚の機能的トレーニング」@駒沢公園

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「外スキーにはしっかり荷重出来ているけど、安定感が足りない」「腰の向きが気にな […]

【参加者募集】 10/11 SKIオフトレWorkshop #215 ターン動作を洗練させるパフォーマンストレーニング #1 @駒沢公園

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ターン前半から外スキーにしっかり荷重出来るポジションをマスターすることは、ターン […]

【参加者募集】 09/12-9/13 SKIオフトレWorkshop #212 水落亮太デモ×兼子稔デモ×S-CHALLENGE コラボワークショップ @猪苗代

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今年も水落亮太デモ・兼子稔デモとのコラボワークショップを、兼子デモのホーム＠猪苗 […]

【参加者募集】 08/30 SKIオフトレWorkshop #211 カラダの連動性を高めるファンクショナルトレーニング @駒沢公園

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今回のスキーオフトレワークショップでは、調和がとれた多関節の動作が出来るよう、機 […]

【参加者募集】 08/16 SKIオフトレオンラインSeminar #210「上手くなるために股関節に求められる機能とは」＠ZOOM（ダウンロード視聴可）

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沢山の関節の中でスキーヤーにとって、最も重要な関節は「股関節」です。股関節の機 […]

【参加者募集】SKIオフトレWorkshop #209 「特別企画：Team Ezy（水落亮太デモ×兼子稔デモ）オフトレワークショップ」@駒沢公園

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今年も開催します、水落亮太デモと兼子稔デモとのコラボ・スキーオフトレワークショッ […]

【参加者募集】 07/12 SKIオフトレSeminar #208「４つのアウターユニットと滑走姿勢の関係」@ZOOM

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全身には約600の筋肉が存在しますが、いくつかの筋肉は特定の役割を担うために連携 […]

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