活動レポ:アイバ産業株式会社様・企業講演@大塚
埼玉県に本社のある「アイバ産業株式会社」より、協力業者様・従業員の皆様に向けた講演講師を担当させていただきました。「トレーナーの知見を活かした社員様の怪我予防や安全管理に役立つ内容を」とのリクエストを頂き、「障害予防に役 … Read more
埼玉県に本社のある「アイバ産業株式会社」より、協力業者様・従業員の皆様に向けた講演講師を担当させていただきました。「トレーナーの知見を活かした社員様の怪我予防や安全管理に役立つ内容を」とのリクエストを頂き、「障害予防に役 … Read more
オフトレシーズンも最終フェイズになりました。順調にオフトレ出来た方も、あまりトレーニング出なかった方も、シーズン直前はワクワク感と同時に怪我やパフォーマンスに対する不安感もあるかと思います。 今回のSKIオフトレWEBセ … Read more
サッカーにおける膝関節前十字靭帯損傷について、2020年6月にイタリア・ボローニャのFIFA Medical Center から発表された興味深いリサーチがありました。スキーヤーにも共通する内容でしたので、シェアしたいと … Read more
残暑も一段落してきた時期、来るウインターシーズンに向けて気をつけなければいけないのが「秋バテ」です。暑い夏を乗り切ってきた時期に「夏バテ」と同じようなカラダの変調が起きやすくなりますので、初秋はしっかりコンディション調整 … Read more
今回は「姿勢によって心肺機能の回復に差があるか」、というお話をさせていただきます。 ハードなトレーニングをしていて心拍数が上がり過ぎると、腰を折り曲げて手を膝に当てて休息することあると思います。昔はそんな姿勢で休んだり呼 … Read more