活動レポ: SKIオフトレWorkshop #160 ＠駒沢公園
6月18日、都立駒沢公園にてスキーオフトレワークショップを開催致しました。 今回は「片脚支持バランスを高めるための股関節ファンクショナルトレーニング™」がテーマ。 運動には遠心性（中枢から抹消に向かう）の神 … Read more
6月18日、都立駒沢公園にてスキーオフトレワークショップを開催致しました。 今回は「片脚支持バランスを高めるための股関節ファンクショナルトレーニング™」がテーマ。 運動には遠心性（中枢から抹消に向かう）の神 … Read more