活動レポ: スキーオフトレワークショップ #189 ＠駒沢公園
10月28日、今季最後のスキーオフトレワークショップを開催致しました。 今回は「斜面感を整える、ポジションコントロールエクササイズ」がテーマ。特に斜面に対して適応させるべきは「外傾姿勢」です。カラダの側方動作となり、股 … Read more
10月28日、今季最後のスキーオフトレワークショップを開催致しました。 今回は「斜面感を整える、ポジションコントロールエクササイズ」がテーマ。特に斜面に対して適応させるべきは「外傾姿勢」です。カラダの側方動作となり、股 … Read more