活動レポ：ライジングアルペンスキーチーム・トレーニングサポート＠石狩
今年からチームの中学生を対象にオフシーズンのトレーニングプログラムを定期配信している「ライジングアルペンスキーチーム」のトレーニングサポートをしました。 前回ゴールデンウィーク明けの5月11日に室内で2時間ほど、初回に提 … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 257 外脚荷重の動作精度を高めるファンクショナルトレーニング＠駒沢公園
今回のスキーオフトレワークショップは、「片脚支持バランス」と「体軸コントロール」に焦点をあてて、機能的なトレーニングの中で外脚荷重の動作精度を高めるトレーニングをおこないました。 外脚荷重の動作精度を向上させるためには、 … Read more
活動レポ：SALOMON フィジカルトレーニングキャラバン 2023 ＠宮城県加美町
世界を目指すジュニアスキーヤーやその育成に携わるコーチ・保護者の皆さんにフィジカルトレーニングの展開の仕方、重要性やトレーニング方法などを共有していく「SALOMONフィジカルトレーニングキャラバン 2023」が宮城県加 … Read more
活動レポ：関根学園高校スキー部・オンラインチームトレーニングサポート ② 2023
今季オフトレシーズン2回目のオンライントレーニングサポートを実施しました。関根学園高校スキー部には現在17名のアルペンスキー選手が在籍しています。人数が多いので、撮影してもらうエクササイズはこちらから指定せず、各選手にチ … Read more
活動レポ：福知山成美高校スキー部・オンライントレーニングサポート ③ 2023
今季オフトレシーズン3回目のオンラインでのチームトレーニングサポートを実施しました。現在配信中のトレーニングプログラムにある、エラー動作が生じやすいエクササイズをいくつか事前にピックアップ。該当エクササイズをスキー部監督 … Read more