活動レポ: SALOMONレーシングチーム・フィジカル強化合宿 2018 ＠菅平高原
2日間、SALOMONレーシングチームのトップランク選手をて、2019シーズンに向けたフィジカル強化合宿が開催され、チームトレーナーとしてトレーニングサポートを実施致しました。  まずはパフォーマンスの最大限に引き出す … Read more
活動レポ: 福知山成美高校スキー部・チームトレーニングサポート 2018 ＠福知山
この春より3年ぶりに、京都府の福知山成美高校スキー部のプログラムサポートが復活し、本日は学校にお邪魔してスキー部のチームトレーニングサポートを実施しました。  雪無し県のハンディを、いかにオフシーズンのトレーニングでカ … Read more
活動レポ: SKIオフトレSeminar #180 ＠神保町
今回のオフトレSeminarのテーマは「本当に自分に必要な機能的エクササイズの選び方」でした。 エクササイズって、ほぼ無限にあります。その中から、どの様にエクササイズを選択すれば良いのか。  単なる筋トレであっても、例 … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop #179 ＠駒沢公園
梅雨入り直前。今回も晴天の下、SKIオフトレWorkshopが開催出来ました。  今回のテーマは「スキーヤーのためのファンクショナルプライオメトリック（基本と応用） 」。ジャンプ動作など、筋肉を瞬間的に伸 … Read more
活動レポ: 東洋大学スキー部・トレーニングサポート 2018＠板橋
サポートし始めて8年目、今年も東洋大学スキー部のプログラムサポートをしております。今日は東洋大学総合スポーツセンターにてトレーニングサポートいたしました。  少しだけフィールドテストを実施した後に、全てのトレーニングに … Read more