活動レポ: SKIオフトレWorkshop #179 ＠駒沢公園
梅雨入り直前。今回も晴天の下、SKIオフトレWorkshopが開催出来ました。  今回のテーマは「スキーヤーのためのファンクショナルプライオメトリック（基本と応用） 」。ジャンプ動作など、筋肉を瞬間的に伸 … Read more
活動レポ: 東洋大学スキー部・トレーニングサポート 2018＠板橋
サポートし始めて8年目、今年も東洋大学スキー部のプログラムサポートをしております。今日は東洋大学総合スポーツセンターにてトレーニングサポートいたしました。  少しだけフィールドテストを実施した後に、全てのトレーニングに … Read more
活動レポ: 日本体育大学スキー部トレーニングサポート＠深沢-2
先週土曜日は日本体育大学スキー部アルペンチームのトレーニングサポートでした。  今回はフィールドテストを実施。日体大スキー部では、このテストとは別にラボテストも行われているので、動作面やリアクションが含まれるフィールド … Read more
活動レポ: SKIオフトレSeminar #178 「スキーオフトレセミナー：最新ウォームアッププロトコル」＠神保町
今期最初のスキーオフトレセミナーは、最新ウォームアップ「MACS™」の実施プロトコルについて解説させて頂きました。  ここ数年、カラダを最適化し、パフォーマンスを最大限に発揮するために役立つエビデンスが沢 … Read more
活動レポ: 関根学園高校スキー部・チームトレーニングサポート 2018 ＠上越高田
毎年継続的にトレーニングプログラムの提供およひチームトレーニングサポートをしている関根学園高校スキー部。  3月に開催されたジュニアオリンピック回転競技で優勝した佐藤進太郎選手を筆頭に、来季に向けて意識高くトレーニング … Read more