【残り枠5名様】スキーオフトレワークショップ279 滑りの質を最大化！スキーヤーのためのマルチアングルトレーニング @駒沢公園
スキーオフトレワークショップ概要 「マルチアングルトレーニング」とは、さまざまな角度や視点からアプローチするトレーニングを指します。スキーに必要な運動能力を一つの側面に偏らず、全体的にトレーニングしていきます。スキーには … Read more
【満員御礼・募集終了】スキーオフトレワークショップ 278 ＜障害予防＞膝の動的安定性向上と動作改善コンディショニングワークショップ @駒沢公園
スキーオフトレワークショップ概要 スキー滑走において1番多い怪我の部位は「膝関節」です。いかに膝関節に負担がないような動作をできるようになるのか、シーズン中楽しくスキーをするためには非常に重要なテーマになります。 また、 … Read more
【募集終了】SKIオフトレWorkshop 277 スキーヤーのための姿勢改善とステップワーク強化トレーニング @駒沢公園
スキーオフトレワークショップ概要 軽快なスキー操作をマスターするには、正しい姿勢と効果的なステップワークは非常に重要です。しかし、理想的な滑走姿勢を維持しながら、スムーズに動くことに難しさを感じる人も多いのでは？ スキー … Read more
【満員御礼・募集終了】SKIオフトレWorkshop 276 スキーのたわみを最大化するための股関節と体軸のファンクショナルトレーニング @駒沢公園
スキーオフトレワークショップ概要 今回のスキーオフトレワークショップでは、スキーのたわみを最大化するためのフィジカルトレーニングを行います。具体的には、スキーへの「荷重」精度を高め、「加重」するパフォーマンスを高めるため … Read more
【お知らせ】2024年後期・SKIオフトレWorkshop（スキーオフトレ）スケジュール変更のご案内
いつも S-CHALLENGE Training Program Works サイトをご覧頂き、ありがとうございます。 2024年後期の「SKIオフトレWorkshop」開催スケジュールを一部変更させて頂きました。変更後 … Read more