ARCHIVES: 月: 2021年10月

2021 10 30 14.59.40 scaled

活動レポ:福知山成美高校スキー部・チームトレーニングサポート@福知山

オフシーズンのトレーニングプログラムを提供している福知山成美高校スキー部。ストレングストレーニングやファンクショナルトレーニング、フィールドでのアジリティトレーニングやエアロビックトレーニングなど、すべてのフィジカルパフ … Read more

2021 10 24 10.28.25 scaled

活動レポ: SKIオフトレWorkshop 232 滑走パフォーマンスを高めるファンクショナルトレーニング② @駒沢公園

秋晴れの下、スキーオフトレシーズン終盤のワークショップを都立駒沢公園にて開催しました。 今回のスキーオフトレワークショップのテーマは「滑走パフォーマンスを高めるファンクショナルトレーニング②」。前回は平地でのトレーニング … Read more

2021 10 23 09.03.18 2 scaled

活動レポ:日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 10 @駒沢公園

オフシーズン仕上げの時期に入ってきました。今回の日本体育大学スキー部のチームトレーニングサポートは、学内施設が入試のため使用出来ないので、都立駒沢公園にて実施。 斜度に適応させるためのトレーニングも実施したかったので、良 … Read more

2021 10 17 10.06.43 scaled

活動レポ:関根学園高校スキー部・トレーニングサポート&フィジカルトレーニングセミナー @妙高

10月16日・17日にプログラムサポートしている関根学園高校スキー部のチームトレーニングサポートと毎年ご依頼いただいている関根学園高校スキー部と上越協議会アルペン部共催のトレーニングセミナー講師を担当してきました。 まず … Read more

2021 10 10 10.00.28 2 scaled

活動レポ: SKIオフトレWorkshop 231 切り替え動作を素早くする選択反応トレーニング @駒沢公園

今回のスキーオフトレワークショップは、ファンクショナルトレーニングベースの専門トレーニングではなく、スキーヤーに求められるアジリティトレーニングにフォーカスして、色々なトレーニングバリエーションにチャレンジしていただきま … Read more