活動レポ: ジスタスABLOうるま・Queenaxファンクショナルトレーナー研修 2018 @うるま
11月09-10日、新規オープンされる「ジスタスABLOうるま」様のトレーニングジムスタッフ様向けに、ファンクショナルトレーニングユニット「Queenax™」のトレーナー認定講習とグループレッスン&パーソナ … Read more
11月09-10日、新規オープンされる「ジスタスABLOうるま」様のトレーニングジムスタッフ様向けに、ファンクショナルトレーニングユニット「Queenax™」のトレーナー認定講習とグループレッスン&パーソナ … Read more
11月04日、久々に福知山成美高校スキー部の定番トレーニング場所である「三段池公園」にやってきました。広く開けていて、とても気持ちの良い公園です。こんな素敵な公園でトレーニング出来るなんて羨ましいです。 今回のサポート … Read more
11月03日、毎年ご依頼頂いている京都府スキー連盟・中高一貫接続事業の講習会講師を務めさせて頂きました。 今回の講習では「スキーヤーのためのコレクティブムーブメント™ エクササイズ」をメインテーマに、 … Read more
10月28日、今季最後のスキーオフトレワークショップを開催致しました。 今回は「斜面感を整える、ポジションコントロールエクササイズ」がテーマ。特に斜面に対して適応させるべきは「外傾姿勢」です。カラダの側方動作となり、股 … Read more
10月27日、今季最後の日本体育大学スキー部・トレーニングサポートでは、シーズン中のカラダのアライメント(体軸)コントロールやコンディショントレーニングに関する知識および実践エクササイズをレクチャーしました。 次の日へ … Read more