7月12日、今年もJWSCから専門課程の生徒さんを対象にした特別講習のご依頼を頂き、学校にお邪魔してきました。

プラスして、私がサポートしている水落亮太ナショナルデモンストレーター、JWSCのコーチでもある青木大輔選手、小林仁選手も参加してくれて、豪華な講習になりました。

JWSC松田先生からは「パワー伝達不足（トゥアウトニーインや股関節屈曲・内外旋の弱さ）」と「ひねり動作の弱さ」、2つの課題についてのリクエストがありました。

短い時間でしたが、プライオメトリックエクササイズの様な瞬間的な動作の中でも、動作精度がかなり高まりました。
参加生徒とコーチ＆選手の動作を直に比較して、改めてフィジカルとスキーパフォーマンスは直結していると再認識。
次回は9月までに、今回の講習内容をしっかり反復してシーズンに繋げていきましょう！

全日本ウインタースポーツ専門学校
http://jwsc-snow.com/
S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー 飯島庸一
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S-CHALLENGE Training Program Works 代表/フィジカルトレーナー
ファンクショナルトレーニングと筋力トレーニングを統合したトレーニングメソッドで、アスリートやスポーツ大好きな社会人クライアントの動作と機能を高めるサポートを展開。日本スポーツ協会 公認アスレチックトレーナー（JSPO-AT）、全米スポーツ医学アカデミー 公認コレクティブエクササイズスペシャリスト（NASM-CES）
