活動レポ：日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 2023 ⑧ ＠駒沢公園
今季スキーオフトレシーズン最後のトレーニングサポートを駒沢公園で行いました。 いつもは大学内のトレーニングセンターをベースに、チームに提供しているトレーニングプログラムの内容確認やフォームチェックをメインに、トレーニング … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 262 【コア＋ヒップヒンジ】ターンの安定度を高めるスキーファンクショナルトレーニング @駒沢公園
今季10回目のスキーオフトレワークショップはコアとヒップヒンジ動作にフォーカスして、ターンの安定度を高めるためのスキーファンクショナルトレーニングを行いました。 多分、私はスキーのオフトレに「ヒップヒンジ」という用語を用 … Read more
活動レポ：上越スキー協議会＋関根学園高校共催・スキートレーニングセミナー＠妙高高原
昨年に引き続き、今年も「上越スキー協議会＋関根学園高校共催・スキートレーニングセミナー」のトレーニング講師を担当させていただきました。 このトレーニングセミナーは毎年上越地区の中学生たちを対象に、アルペンスキーの競技力向 … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 261 滑走動作の再現性を高めるための機能的フルボディワークアウト② @駒沢公園
今回のスキーオフトレワークショップは、7月に開催したワークショップの続編として、動作の精度を高めることにフォーカスしたファンクショナルトレーニングを行いました。 スキーが上手くなる・速く滑れるようになるためには様々なフィ … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 260 水落亮太＋兼子稔＋エスチャレンジ：スキーオフトレ大人のプチ夏合宿＠猪苗代
昨年に引き続き、スーパースキーヤー水落亮太選手・兼子稔選手とのコラボワークショップを兼子選手のベース・猪苗代で開催しました。今年は非常に天気が良く、すべて芝フィールドや芝斜面でトレーニングすることができました。 今回のス … Read more