活動レポ: SKIオフトレSeminar #172 「立体的なカラダの動かし方を鍛える、3Dシミュレーショントレーニング」@神保町
10月25日、今回のオフトレセミナーのテーマは「立体的なカラダの動かし方を鍛える、3Dシミュレーショントレーニング」。 イメージトレーニングと混同されてることが多い「シミュレーショントレーニング」。頭の中で動きのイメージ … Read more
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10月22日、台風の影響で大雨が降り続く中、スキーオフトレワークショップを開催致しました。 今回のテーマは「ファンクショナルトレーニング™ for 大人Skiers」。 今回はさほど広いスペースを使わないト … Read more
10月15日、今回は京都のフィットネスクラブ「OAK21」様のジムエリアをお借りして、スキーオフトレワークショップを開催致しました。 今回はS-CHALLENGE 飯島庸一と全日本デモンストレーターの水落亮太選手、兼 … Read more
10月14日、今季3回目の県連強化合宿のサポートを担当致しました。今回はシーズン中のコンディショントレーニングに必要な「ポスチャーコントロール」と残存トレーニング効果が最も短い「アジリティ&クイックネス」について、シーズ … Read more
10月11日、都内神保町にてSKIオフトレSeminarを開催致しました。 今回のテーマは「正しい動作を身につけるためのコレクティブエクササイズ for 大人SKIERS」。今季セミナーの中で、重要度が非常に高いコンテン … Read more