ARCHIVES: 月: 2020年8月

エスチャレンジ・SKIオフトレWorkshop211

活動レポ: SKIオフトレWorkshop #211 カラダの連動性を高めるファンクショナルトレーニング @駒沢公園

8月30日、約1ヶ月ぶりに都立駒沢公園にてスキーオフトレワークショップを開催致しました。 8月末なのに今年は残暑がかなり厳しく、参加するか二の足を踏む方も多かったみたいですが、8名のスキー大好きな皆さんがご参加いただきま … Read more

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ミドルパワーを高めるために必要なこと

スキーにミドルパワーは必要? S-CHALLENGE Training Program Works にはオーダーメイドでトレーニングプログラムを作成する「プログラムサポート」というサービスがあります。普通の社会人スキーヤ … Read more

エスチャレンジ・SKIオフトレオンラインSeminar #210

活動レポ: SKIオフトレオンラインSeminar #210 「上手くなるために股関節に求められる機能とは」@ZOOM

今回のオンラインセミナーから「ダウンロード視聴」でのお申込みをして頂けるようになり、オンタイムに用事がある方にも情報をお届け出来るようになったので、後々見直しても役立つコンテンツを意識してスライド作成・レクチャーさせてい … Read more

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左右差を減らすことのメリット(左右対称性の向上)

普段、サポートしているスキー選手やクライアントさんによく声掛けするキーワードの1つに「左右差を常に意識して下さい」ということがあります。 スキーは他のスポーツよりも非常に高いレベルで左右対象な動作を求められるスポーツです … Read more

日本体育大学スキー部・オンライントレーニング講習会

活動レポ: 日本体育大学スキー部・オンライントレーニング講習会 #3 @ZOOM

6-7月は在京中や都近郊の選手たちはリアルなトレーニングサポートが出来ていましたが、多くのスキー部員は実家でオンライン授業を受けているので、約1ヶ月に1回ペースでオンラインでのトレーニング講習をしています。例年通り、男女 … Read more