ARCHIVES: 月: 2021年4月

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活動レポ:日本体育大学スキー部・トレーニングサポート 2 @深沢

今季2回目のチームトレーニングサポートを実施しました。 陽射しが眩しいですが、朝9時の時点で気温は14度。湿度も低く、まだGW前なのでとても爽やかな天気です。 さて今日の前半のフェイズでは、ROM(可動域)チェックを実施 … Read more

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活動レポ:日本体育大学スキー部・トレーニングサポート 2021-1 @深沢

今期オフシーズン最初のトレーニングサポートを実施しました。昨年はコロナウイルス感染症の影響で、授業はすべてオンラインになってしまい、限られた選手しか都内にいなかったので、こうやってみんなが集まってトレーニングするのは久し … Read more