活動レポ：SALOMONフィジカルトレーニングキャラバン 2022 ＠八幡平
7月の宮城県加美町会場での開催に続き、こちら岩手県八幡平でも3年ぶりにSALOMONフィジカルトレーニングキャラバン、開催出来ました。 今回のゲスト選手もSALOMONアルペンチームの竹内力音選手。初日はあいにくの雨模様 … Read more
活動レポ：セサミスポーツクラブ・パーソナルトレーニング研修② ＠大船
今季2回目のパーソナルトレーニング研修はセサミスポーツクラブ大船店にて実施しました。 今日のメインテーマは会員様の課題・問題解決に必要な「コレクティブムーブメント®エ︎クササイズ」について。コレクティブムーブメント® … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 242 ロングターンの質を高める方向転換基礎エクササイズ ＠駒沢公園
今回のスキーオフトレワークショップはロングターン動作の質的向上にフォーカスしたトレーニングを実施しました。 雪上のターン動作には人が加速に関与するフェイズ（局面）は無く、ターン動作自体はすべて「減速動作」になります。加速 … Read more
活動レポ：セサミスポーツクラブ・パーソナルトレーニング研修① ＠三鷹
入社3-4年目の社員インストラクターを対象にしたパーソナルトレーニング研修がスタート。 計4回の研修で有償のパーソナルトレーニングサービスを展開出来るように、座学・実技研修をしていきます。今回は「姿勢評価・機能的動作の評 … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 241 滑走動作を洗練させる機能的動作トレーニング① ＠駒沢公園
最高気温37度予報でしたが、体育館の日陰エリアを利用してトレーニングできたのと、今回は熱中症を考慮して運動量少なめの内容に設定していたので、皆さんしっかりとトレーニングしていただけたと思います。 今回のスキーオフトレワー … Read more