活動レポ：日本体育大学スキー部・チームトレーニングサポート 2022-06 ＠深沢
夏休み明けて最初のチームトレーニングサポートをしてきました。9月は私が全国各地出張サポートしていたため、選手たちとは2ヶ月ぶりの再会。 まずはフィールドでコアの調整トレーニング。正しくコアを機能させないとトレーニングの質 … Read more
活動レポ：セサミスポーツクラブ・パーソナルトレーニング研修③ ＠三鷹
8月からスタートしたセサミスポーツクラブ既存スタッフのパーソナルトレーニング研修。この研修ではセサミ会員を対象とした有料パーソナルトレーニングが担当できるようにブラッシュアップしてもらうのが目的です。今回は会員様の機能障 … Read more
活動レポ: SKIオフトレWorkshop 245 リカバリー能力を高める、姿勢重視のフットワークドリル＠駒沢公園
姿勢とフットワークのパフォーマンス、とても高い相関関係があります。 特にスキーの場合は斜面上で滑走中にポジションコントロールをしなければならないので、荷重位置が安定しないと素早い動きをする事は不可能です。 大会に参加して … Read more
活動レポ：SALOMONフィジカルトレーニングキャラバン 2022 ＠野沢温泉
今季最後の「SALOMONフィジカルトレーニングキャラバン2022」が長野県・野沢温泉で開催され、SALOMONレーシングチームトレーナーとして参加者のトレーニングサポートをしてきました。 今回のゲストコーチはワールドカ … Read more
活動レポ：関根学園高校スキー部・トレーニング講習会＋トレーニングサポート＠妙高高原
昨年に引き続き、1日目に関根学園高校スキー部と上越協議会アルペン部共催のトレーニング講習会の講師を担当、2日目は関根学園高校スキーのトレーニングサポートを実施しました。 トレーニング講習会では、プログラムサポートしている … Read more