スキー部向けのトレーニングプログラムを提供している京都府・福知山成美高校スキー部のオンライントレーニングサポートを実施しました。
![活動レポ:福知山成美高校スキー部・オンライントレーニングサポート 4 1 福知山成美高校スキー部、オンライントレーニングサポート](https://www.s-challenge.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/2021-09-14-14.56.50-2-1400x788.jpg)
オンラインでのチームトレーニングサポートは今季オフシーズンからスタートしたサービスですが、福知山成美高校スキー部のサポートは今日で4回目。
![活動レポ:福知山成美高校スキー部・オンライントレーニングサポート 4 2 福知山成美高校スキー部、オンライントレーニングサポート](https://www.s-challenge.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/2021-09-14-15.54.39-2-1400x788.jpg)
コロナの影響が無かったとしても、遠距離なので1オフシーズンで回数多くサポートすることは難しいですが、オンラインだとコスト的にも時間的にもメリットがあります。さらに動画を見ることで、動作のイメージを再構築しやすい分、この後のトレーニングフォームの修正が容易にもなります。
特に動作の左右差はターン動作の得意・不得意に直接関係してくる部分なので、「イメージと動作の差異」を自分自身でしっかり理解することは非常に重要です。
![活動レポ:福知山成美高校スキー部・オンライントレーニングサポート 4 3 福知山成美高校スキー部、オンライントレーニングサポート、](https://www.s-challenge.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/2021-09-14-18.06.54-2-1400x788.jpg)
次回は10月末に、実際に福知山にお邪魔してサポートする予定なので、それまでに今日出てきたいくつかの課題をしっかり修正していってください。
成美高校スキー部の皆さん、頑張って下さい!
吉田先生、ありがとうございました。
![活動レポ:福知山成美高校スキー部・オンライントレーニングサポート 4 4 福知山成美高校スキー部、オンライントレーニングサポート](https://www.s-challenge.com/wp/wp-content/uploads/2021/09/2021-09-14-16.37.59-2-1400x788.jpg)
福知山成美高校スキー部
https://www.seibi-hs.jp/club/ski.html
S-CHALLENGE Training Program Works
代表/フィジカルトレーナー
飯島庸一
![活動レポ:福知山成美高校スキー部・オンライントレーニングサポート 4 5 cropped 2018 07 15 08.42.58 1 copy 1](https://www.s-challenge.com/wp/wp-content/uploads/2020/08/cropped-2018-07-15-08.42.58-1-copy-1.jpg)
S-CHALLENGE Training Program Works 代表/フィジカルトレーナー
ファンクショナルトレーニングと筋力トレーニングを統合したトレーニングメソッドで、アスリートやスポーツ大好きな社会人クライアントの動作と機能を高めるサポートを展開。日本スポーツ協会 公認アスレチックトレーナー(JSPO-AT)、全米スポーツ医学アカデミー 公認コレクティブエクササイズスペシャリスト(NASM-CES)